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如果懷孕期間有高血壓的話，平時可以多吃一些，芹菜之類的，可以降血壓。

你好，如果有高血壓的話，可以吃一點青菜之類的食物，自己一定要多注意，保持好良好的心態(tài)，自己多注意休息

妊娠期高血壓食譜（1）菊茉雞片制作方法：1、雞脯肉去筋膜，切成薄片，加精鹽、紹酒、味精、雞蛋清、淀粉拌勻上漿;菜心洗凈;杭菊花、茉莉花、茶葉放入大碗，沸水沖泡，取花茶汁500克。2、花茶汁燒沸，倒入雞片汆熟，撈出;原鍋復(fù)上火，加入清湯燒沸，加精鹽、味精、雞片、菜心再燒沸，淋上油裝盤即成。（2）酸甜三文魚食譜材料：三文魚60克、檸檬汁15克、橄欖油10克、鹽3克、胡椒粉3克制作方法：1、將檸檬汁、橄欖油混合攪拌均勻。2、將三文魚放入做法一中的攪拌汁中，同時撒上少許鹽及胡椒粉，腌制約10分鐘。3、用橄欖油起鍋，放入三文魚兩面煎熟，然后將腌汁一起加熱后淋上即可。（3）木瓜花生排骨湯食譜材料：鮮熟木瓜一個（約500克）、干鮮花生仁100克、鮮豬排骨250克、味料適量。制作方法：1、將鮮木瓜洗凈去皮除，并切成粗塊備用。2、用清水把干鮮花生仁洗凈。3、用清水把鮮豬排骨洗凈血污，斬成粗件，并加用精鹽稍拌勻。4、將上述湯料同放進(jìn)湯煲內(nèi)，加進(jìn)適量清水，先用武火，后用文火煲煮，煮至花生仁熟透變軟即可。