哪些食物能增加精子數(shù)量,改善弱精癥?
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回答1
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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弱精癥患者可通過(guò)飲食調(diào)理改善,如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物,包括鱔魚、黑豆、堅(jiān)果、牡蠣、海參等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2018-08-02 11:34
1.鱔魚:富含賴氨酸,能促進(jìn)精子生成。
2.黑豆:含多種營(yíng)養(yǎng)成分,有益精子健康。
3.堅(jiān)果:富含鋅元素,對(duì)精子質(zhì)量有提升作用。
4.牡蠣:含鋅和硒,有助于提高精子活力。
5.海參:富含精氨酸,可增強(qiáng)精子活力。
除飲食調(diào)理外,還應(yīng)保持良好生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、戒煙戒酒、適度運(yùn)動(dòng)。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多吃壯陽(yáng)食物,建議咨詢醫(yī)生意見比較好哦,祝你好孕!
2016-12-12 02:47
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,如果你要補(bǔ)精子的話,平時(shí)要多吃一點(diǎn)海鮮這些東西,多喝牛奶
2016-12-12 02:40
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我知道男人吃豆制品會(huì)影響精子量的,不能多吃,豆腐皮,豆腐等,可以多吃黑木耳,芹菜
2016-12-12 02:32
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