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乳腺增生患者在飲食上有一定注意事項，如少吃甜食、快餐食品、辛辣刺激食物等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.甜食：過量食用易致肥胖或糖尿病，影響病情。
2.快餐食品：含鹽量高、熱量大，會加速雌激素生成。
3.辛辣刺激食物：如蔥蒜辣椒，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
4.含咖啡因飲品：如咖啡、濃茶，可能加重癥狀。
5.高脂肪食物：像油炸食品，增加激素分泌負(fù)擔(dān)。
乳腺增生患者要重視飲食調(diào)整，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)。

胎記是可以去掉的，目前去除胎記較好方式是激光去胎記法。激光去胎記治療原理是，利用激光照射所產(chǎn)生的熱量，可以破壞皮膚中的異常色素細(xì)胞或血管，而不傷害正常的表皮細(xì)胞和真皮中其他組織，從而有效去除色斑或血管病變，不會留下疤痕。激光治療嬰兒胎記的時候，特定波長的激光能通過表皮及真皮層到達(dá)病變的色素組織，只對色素顆粒發(fā)揮作用，所以皮膚的表皮極少損傷甚至沒有損傷，對周圍其他皮膚不會產(chǎn)生傷害。

如果胎記不是凸起的話，用手按壓退色，一般就可以做激光治療，如果是凸起的，就需要做手術(shù)治療，可以做擴(kuò)張器

胎記在醫(yī)學(xué)上稱為「母斑」或「痣」，是皮膚組織在發(fā)育時異常的增生，在皮膚表面出現(xiàn)形狀和顏色的異常.胎記可以在出生時發(fā)現(xiàn)，也可能在初生幾個月后才慢慢浮現(xiàn).胎記一般可分為色素型及血管型，常見的色素型包括太田母斑、先天黑色素母斑、咖啡牛奶斑等，血管型則包括葡萄酒色斑、草莓樣血管瘤等 胎記的種類與診斷 胎記在醫(yī)學(xué)上稱為「母斑」或「痣」，是皮膚組織在發(fā)育時異常的增生，在皮膚表面出現(xiàn)形狀和顏色的異常.胎記可以在出生時發(fā)現(xiàn)，也可能在初生幾個月后才慢慢浮現(xiàn).胎記一般可分為色素型及血管型，常見的色素型包括太田母斑、先天黑色素母斑、咖啡牛奶斑等，血管型則包括葡萄酒色斑、草莓樣血管瘤等. 胎記顏色的簡易自我診斷 ·黑色胎記：黑色素細(xì)胞痣、先天毛發(fā)性黑色素母斑、獸皮樣黑痣、斑痣 ·青色胎記：蒙古斑、太田母斑、伊藤母斑、青色母斑 ·褐色胎記：咖啡牛奶斑、貝克氏母斑 ·紅色胎記：葡萄酒色斑、焰色痣、草莓樣血管瘤 ·紫色胎記：皮膚靜脈瘤、海綿樣血管瘤 ·膚色胎記：表皮母斑、皮脂母斑、結(jié)締組織痣 胎記的發(fā)生率 新生兒的胎記發(fā)生率約為10%，可以說是非常普遍，大部分的胎記只是影響美觀，不需要特別處理.但是有些胎記會合并身體器官的異常，甚至有惡性變化的可能，必須積極治療.例如有些海綿樣的血管瘤增生過快，會造成肢體殘缺，不只外觀不好看，還造成功能障礙.甚至血管瘤擴(kuò)張速度太快時，會形成組織壞死，過度消耗血小板而使凝血機能低下，出血不止.有些長了毛的獸皮樣黑痣，可能日后發(fā)生惡性黑色素瘤的癌變，癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移后導(dǎo)致死亡. 臉部胎記需要積極處理 有人打趣說，身上有胎記的人，一旦成了失蹤人囗，找到的機率較高，不過，胎記若長在臉上、手腳上等明顯部位，就今人困擾不已，有人為此每天畫濃妝掩飾，也有人因此自卑，在社交上卻步不前.長在臉部的明顯胎記，容易受到他人異樣的眼光，會使患者心理上受到很大的打擊；特別是小孩，更容易在成長的過程產(chǎn)生自卑或自閉的傾向.根據(jù)歐美各國的研究，臉部的胎記，會影響小朋友的心理發(fā)育，變成日后的人格問題.所以在英國、加拿大、日本，都已經(jīng)立法以保險給付方式，免費協(xié)助學(xué)童去除顏面胎記，以免以后需要更大的工夫來心理矯正.去年暑假在文山區(qū)舉辦過義診服務(wù)，治療了17位小朋友；發(fā)現(xiàn)臉上的烙印，確實已經(jīng)造成他們成長的負(fù)擔(dān).有一個畏縮的小女孩，因為臉頰上的毛發(fā)性黑色素母斑，從小就拒絕拍照，也失去小女生照鏡子的樂趣.小酷哥常常與同學(xué)發(fā)生沖突打架，原因是臉上的葡萄酒色斑，一運動就充血變紅，害他被叫紅面鴨….小男生右臉的瀏海幾乎要蓋住眼睛，嚴(yán)重影響視線，只因為他要遮住在眼皮上、像是賤狗的黑色胎記.但是也有2個小朋友，以自己臉上的胎記為榮，認(rèn)為是天生的好記號，只是因為家長要求才來去除. 激光除刺青會不會痛？這是每一位小朋友及家長治療前都會不安的詢問，其實激光很痛，照射的灼熱感覺很像橡皮筋彈到或臘油燒灼，過程都需要家長的安慰和堅忍的毅力來克服.全身麻醉雖然能減輕疼痛，但是會增加治療的風(fēng)險，目前并不建議.貼上局部麻醉貼布、或是使用低溫冷卻系統(tǒng)，都可以減輕小朋友痛楚.雖然激光打在皮膚上有些疼痛，但是能洗去先天的烙印，還是值得的. 胎記去除激光立大功 皮膚激光未普遍前，除胎記多半用電燒、冷凍方式，嚴(yán)重的胎記則須開刀切除、再補皮，不過都容易留下疤痕.現(xiàn)在以色素斑激光可以選擇性地破壞色素，染料激光可以針對血管病灶，治療后也不會留下疤痕，因此，除嚴(yán)重胎記仍須開刀處理外，激光已成為去胎記最佳的選擇. 色素型胎記的激光治療，以紅寶石激光為最佳選擇，現(xiàn)今的觀念是治療要趁早.以太田母斑為例，一般小孩需要4-5次治療，成人則需7-10次，所以要趁黑色素尚未堆積前去除較好.然而胎記治療的差異性很大，有人效果顯著，有些人可能治療進(jìn)度緩慢，所以要多給自己和醫(yī)生一點時間，充分評估后再接受治療. 血管型胎記則一般以染料激光治療，但是效果及反應(yīng)更難預(yù)期.如葡萄酒色斑可以用激光光將血管分層去除，通常第1、2次效果最顯著，可達(dá)50-60%，之后因殘留的血管愈來愈深，治療效果會遞減，通常需要高達(dá)7-10次治療.草莓樣血管瘤因為組織深度較深，激光被作為輔助治療，只能清除表層血管.一般還需要加上硬化劑或類固醇注射，甚至血管栓塞、手術(shù)切除.傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，草莓樣血管瘤會自然萎縮，不需要治療，可是延遲治療的結(jié)果，反而造成因為血管瘤萎縮不完全，留下難看的疤痕.所以現(xiàn)在的觀念是建議趁早治療，甚至6個月大就可以開始治療. 激光治療胎記雖然效果顯著，但費用昂貴，也不是每一種胎記都適合、而且需要用激光去除.家長最好請教專業(yè)醫(yī)師，做精確的診斷，判斷胎記對身體的影響，以及去除的需要性. 1．金戒指磨擦去胎記療法： 長期以來，人們一直夢想征服胎記.我國民間早就有用金戒指磨擦去胎記的古老療法，但由于費時太長而難以堅持. 2．中藥外涂法： 還有人嘗試用中藥外涂法，不但費時長弄不好還會留下疤痕. 3．冷凍療法： 不但無效，而且會留下疤痕. 4．同位素療法： 到了近代又采用同位素貼敷治療，雖然對胎記的生長有抑制作用，但因為會留下繼發(fā)性白斑、黑色素沉著以及肌肉僵化而效果不理想. 5．植皮法： 美容效果也不理想. 6．激光掃描法： 利用激光的熱作用，可以使胎記漂白脫皮即時效果好，但數(shù)月后又會復(fù)紅是其缺點. 7．激光藥物法： 注射藥物后，用一定波長的彩色激光局部照射，藥遇光后產(chǎn)生反應(yīng)，使毛細(xì)血管閉縮，從而達(dá)到祛除黑色的目的，對于粉紅型的胎記患者有較好的作用，復(fù)發(fā)率較激光掃描法為低. 8．光金療法家 開展的光金療法 受中國民間金戒指磨擦法去胎記的古老療法的啟示，采用稀有金屬元素溶入中藥制劑制成光金涂劑，涂在紅胎記局部，再用強光照射，這一方法稱為光金療法.它解決了紫紅型及結(jié)節(jié)型患者，效果不理想及復(fù)發(fā)兩大難題，使胎記的治療躍上一個新臺階.實驗證明，稀有金屬元素有殺傷和抑制毛細(xì)血管胎記生長的作用.將稀有金屬元素溶于中藥涂劑，較金戒指可大大增強稀有金屬元素的吸收速度和吸收數(shù)量，從而增強稀有金屬元素的療效. 光金療法 光金療法對于胎記患者這個群體而言，目前可以達(dá)到完全消失、基本消失，顯著效療3種效果，大約各占1/3. 這3種效果的具體標(biāo)準(zhǔn)是：一）完全消失，跟好的皮膚完全一樣；2）基本消失，跟好的皮膚基本一樣，不影響社會交往；3）顯著療效，但與好的皮膚比較，仍有差異. 一般來講，越淺的、淡黑色的，效果越好，越厚的、紫黑色的效果越差，因此得了胎記一定要及早治療，完全消失.

你好，根據(jù)你的敘述，一般可以做激光治療的，另外可以抹點蘆薈配合治療，注意術(shù)后護(hù)理，預(yù)防感染，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物為好的，祝你健康

胎記在醫(yī)學(xué)上稱為「母斑」或「痣」是皮膚組織在發(fā)育時異常的增生在皮膚表面出現(xiàn)形狀和顏色的異常.胎記可以在出生時發(fā)現(xiàn)也可能在初生幾個月后才慢慢浮現(xiàn).胎記一般可分為色素型及血管型常見的色素型包括太田母斑、先天黑色素母斑、咖啡牛奶斑等血管型則包括葡萄酒色斑、草莓樣血管瘤等胎記的種類與診斷胎記在醫(yī)學(xué)上稱為「母斑」或「痣」是皮膚組織在發(fā)育時異常的增生在皮膚表面出現(xiàn)形狀和顏色的異常.胎記可以在出生時發(fā)現(xiàn)也可能在初生幾個月后才慢慢浮現(xiàn).胎記一般可分為色素型及血管型常見的色素型包括太田母斑、先天黑色素母斑、咖啡牛奶斑等血管型則包括葡萄酒色斑、草莓樣血管瘤等.胎記顏色的簡易自我診斷·黑色胎記：黑色素細(xì)胞痣、先天毛發(fā)性黑色素母斑、獸皮樣黑痣、斑痣·青色胎記：蒙古斑、太田母斑、伊藤母斑、青色母斑·褐色胎記：咖啡牛奶斑、貝克氏母斑·紅色胎記：葡萄酒色斑、焰色痣、草莓樣血管瘤·紫色胎記：皮膚靜脈瘤、海綿樣血管瘤·膚色胎記：表皮母斑、皮脂母斑、結(jié)締組織痣胎記的發(fā)生率新生兒的胎記發(fā)生率約為10%可以說是非常普遍大部分的胎記只是影響美觀不需要特別處理.但是有些胎記會合并身體器官的異常甚至有惡性變化的可能必須積極治療.例如有些海綿樣的血管瘤增生過快會造成肢體殘缺不只外觀不好看還造成功能障礙.甚至血管瘤擴(kuò)張速度太快時會形成組織壞死過度消耗血小板而使凝血機能低下出血不止.有些長了毛的獸皮樣黑痣可能日后發(fā)生惡性黑色素瘤的癌變癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移后導(dǎo)致死亡.臉部胎記需要積極處理有人打趣說身上有胎記的人一旦成了失蹤人囗找到的機率較高不過胎記若長在臉上、手腳上等明顯部位就今人困擾不已有人為此每天畫濃妝掩飾也有人因此自卑在社交上卻步不前.長在臉部的明顯胎記容易受到他人異樣的眼光會使患者心理上受到很大的打擊；特別是小孩更容易在成長的過程產(chǎn)生自卑或自閉的傾向.根據(jù)歐美各國的研究臉部的胎記會影響小朋友的心理發(fā)育變成日后的人格問題.所以在英國、加拿大、日本都已經(jīng)立法以保險給付方式免費協(xié)助學(xué)童去除顏面胎記以免以后需要更大的工夫來心理矯正.去年暑假在文山區(qū)舉辦過義診服務(wù)治療了17位小朋友；發(fā)現(xiàn)臉上的烙印確實已經(jīng)造成他們成長的負(fù)擔(dān).有一個畏縮的小女孩因為臉頰上的毛發(fā)性黑色素母斑從型拒絕拍照也失去小女生照鏡子的樂趣.嗅哥常常與同學(xué)發(fā)生沖突打架原因是臉上的葡萄酒色斑一運動就充血變紅害他被叫紅面鴨….小男生右臉的瀏海幾乎要蓋住眼睛嚴(yán)重影響視線只因為他要遮住在眼皮上、像是賤狗的黑色胎記.但是也有2個小朋友以自己臉上的胎記為榮認(rèn)為是天生的好記號只是因為家長要求才來去除.激光除刺青會不會痛？這是每一位小朋友及家長治療前都會不安的詢問其實激光很痛照射的灼熱感覺很像橡皮筋彈到或臘油燒灼過程都需要家長的安慰和堅忍的毅力來克服.全身麻醉雖然能減輕疼痛但是會增加治療的風(fēng)險目前并不建議.貼上局部麻醉貼布、或是使用低溫冷卻系統(tǒng)都可以減輕小朋友痛楚.雖然激光打在皮膚上有些疼痛但是能洗去先天的烙印還是值得的.胎記去除激光立大功皮膚激光未普遍前除胎記多半用電燒、冷凍方式嚴(yán)重的胎記則須開刀切除、再補皮不過都容易留下疤痕.現(xiàn)在以色素斑激光可以選擇性地破壞色素染料激光可以針對血管病灶治療后也不會留下疤痕因此除嚴(yán)重胎記仍須開刀處理外激光已成為去胎記最佳的選擇.色素型胎記的激光治療以紅寶石激光為最佳選擇現(xiàn)今的觀念是治療要趁早.以太田母斑為例一般小孩需要4-5次治療成人則需7-10次所以要趁黑色素尚未堆積前去除較好.然而胎記治療的差異性很大有人效果顯著有些人可能治療進(jìn)度緩慢所以要多給自己和醫(yī)生一點時間充分評估后再接受治療.血管型胎記則一般以染料激光治療但是效果及反應(yīng)更難預(yù)期.如葡萄酒色斑可以用激光光將血管分層去除通常第1、2次效果最顯著可達(dá)50-60%之后因殘留的血管愈來愈深治療效果會遞減通常需要高達(dá)7-10次治療.草莓樣血管瘤因為組織深度較深激光被作為輔助治療只能清除表層血管.一般還需要加上硬化劑或類固醇注射甚至血管栓塞、手術(shù)切除.傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為草莓樣血管瘤會自然萎縮不需要治療可是延遲治療的結(jié)果反而造成因為血管瘤萎縮不完全留下難看的疤痕.所以現(xiàn)在的觀念是建議趁早治療甚至6個月大就可以開始治療.激光治療胎記雖然效果顯著但費用昂貴也不是每一種胎記都適合、而且需要用激光去除.家長最好請教專業(yè)醫(yī)師做精確的診斷判斷胎記對身體的影響以及去除的需要性.1．金戒指磨擦去胎記療法：長期以來人們一直夢想征服胎記.我國民間早就有用金戒指磨擦去胎記的古老療法但由于費時太長而難以堅持.2．中藥外涂法：還有人嘗試用中藥外涂法不但費時長弄不好還會留下疤痕.3．冷凍療法：不但無效而且會留下疤痕.4．同位素療法：到了近代又采用同位素貼敷治療雖然對胎記的生長有抑制作用但因為會留下繼發(fā)性白斑、黑色素沉著以及肌肉僵化而效果不理想.5．植皮法：美容效果也不理想.6．激光掃描法：利用激光的熱作用可以使胎記漂白脫皮即時效果好但數(shù)月后又會復(fù)紅是其缺點.7．激光藥物法：注射藥物后用一定波長的彩色激光局部照射藥遇光后產(chǎn)生反應(yīng)使毛細(xì)血管閉縮從而達(dá)到祛除黑色的目的對于粉紅型的胎記患者有較好的作用復(fù)發(fā)率較激光掃描法為低.8．光金療法家開展的光金療法受中國民間金戒指磨擦法去胎記的古老療法的啟示采用稀有金屬元素溶入中藥制劑制成光金涂劑涂在紅胎記局部再用強光照射這一方法稱為光金療法.它解決了紫紅型及結(jié)節(jié)型患者效果不理想及復(fù)發(fā)兩大難題使胎記的治療躍上一個新臺階.實驗證明稀有金屬元素有殺傷和抑制毛細(xì)血管胎記生長的作用.將稀有金屬元素溶于中藥涂劑較金戒指可大大增強稀有金屬元素的吸收速度和吸收數(shù)量從而增強稀有金屬元素的療效.光金療法光金療法對于胎記患者這個群體而言目前可以達(dá)到完全消失、基本消失顯著效療3種效果大約各占1/3.這3種效果的具體標(biāo)準(zhǔn)是：一）完全消失跟好的皮膚完全一樣；2）基本消失跟好的皮膚基本一樣不影響社會交往；3）顯著療效但與好的皮膚比較仍有差異.一般來講越淺的、淡黑色的效果越好越厚的、紫黑色的效果越差因此得了胎記一定要及早治療完全消失.

一般來說胎記是可以通過激光或是手術(shù)切除的方式進(jìn)行治療的。胎記也是分為好多種的，最好是去專業(yè)的醫(yī)療整容機構(gòu)去做個檢查和設(shè)計，看具體的情況來定治療方案。