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首先臉上起痘痘是因?yàn)橛刑摶鹜?是額頭的話就是大腸實(shí)熱,需要滋陰.1.早餐和中飯之前先吃一些水果,不是什么水果都可以.最好是蘋(píng)果.還有像什么荔枝龍眼阿就吃不得了.凡是吃苦瓜最好是生的.苦瓜生吃微寒,熟吃性溫,更會(huì)起痘.2.早餐最好是 蘋(píng)果+豆?jié){或蘋(píng)果+酸奶搭配（酸奶不可以喝豆?jié){一起喝!）這樣可以促進(jìn)腸運(yùn)動(dòng),清腸!3.可以試試吃龜苓膏.我開(kāi)始吃了一個(gè)月,發(fā)現(xiàn)臉上的豆豆少了.而且也白了好多!4.吃很重要,也要做一點(diǎn)鍛煉腹肌的運(yùn)動(dòng).保證每天排便順利.腸道才健康!4.最重要的是要開(kāi)心.我曾看過(guò)中醫(yī),醫(yī)生說(shuō)心開(kāi)了,面色自然都紅潤(rùn)的多.我的方法不花時(shí)間,也不花錢(qián).希望對(duì)你有幫助

男生祛痘需從多個(gè)方面入手，包括改善生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和適當(dāng)用藥等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痘痘問(wèn)題。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日洗臉 2 - 3 次，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過(guò)度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3.合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：減輕壓力，保持心情舒暢。長(zhǎng)期精神緊張可能導(dǎo)致激素失衡，誘發(fā)或加重痘痘。 5.適當(dāng)用藥：如果痘痘較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如外用的維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠，口服的多西環(huán)素、異維 A 酸膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 男生祛痘需要綜合調(diào)理，持之以恒。同時(shí)，若痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病，與辛辣食物刺激，油性皮膚，內(nèi)分泌失調(diào)都是有關(guān)系的。 治療建議口服抗菌藥物羅紅霉素，甲硝唑，和維A酸類(lèi)藥物，外用維胺酯維E軟膏,平時(shí)多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，避免擠壓痘痘，以免留下瘢痕。

您好，這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的。多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你口服葡萄糖酸鋅,同時(shí)服用維生素b外用皮白金草本乳膏涂抹。平常一定要多喝水，多吃蔬菜.不要吃味精雞精。

1、皮膚病是一種很直觀的疾病，沒(méi)有看見(jiàn)本人，我很難給你明確的治療方案，因?yàn)槲抑饕ㄟ^(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療，中醫(yī)需要望聞問(wèn)切，四診合參，所以不好意思。 2、痤瘡的相關(guān)知識(shí)和注意事項(xiàng)，你可以參考我網(wǎng)站首頁(yè)相關(guān)文章。

問(wèn)題分析： 你好，你的情況很有可能是由于青春期內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，一般會(huì)導(dǎo)致顏面部痘痘和輕微瘙癢等癥狀。意見(jiàn)建議：你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，先服藥治療，比如服用阿莫西林膠囊和清開(kāi)靈顆粒，注意局部衛(wèi)生，用慶大針劑加黃體酮針劑加地米針劑各三支加雪花膏一瓶混勻外涂效果佳，祝你早日康復(fù)。