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你好，根據(jù)你描述的情況來看，精子的活力低一般是可以通過調(diào)理來提高的，平時(shí)多吃一些食營養(yǎng)豐富而且容易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多多鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)和免疫力。建切記不要熬夜，禁止抽煙酗酒。要是一直沒有好，就早點(diǎn)到醫(yī)院檢查確診病因，在對(duì)癥治療。

您的病情已經(jīng)了解，建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《關(guān)于弱精癥的重要提示，弱精癥患者的重要提示》 不知您是否有不育病史？精液常規(guī)必須結(jié)合不育病史才能正確理解，有和沒有不育病史是不一樣的。 您可以看看我的相關(guān)文章，可能會(huì)對(duì)您有所幫助的。

排精后1h內(nèi)，有活力精子應(yīng)在70%以上，若有活力精子低于50%為異常，稱為精子活動(dòng)力低下，也稱弱精癥。若精子完全無活動(dòng)力為死精子癥。精子活動(dòng)力低下及死精癥是造成男性不育的重要原因之一。可以查找病因，如：1、長期禁欲，長期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動(dòng)度差，這種情況屬正常，所以檢查精液前以禁欲5~7d為宜。2、生殖系感染，生殖系感染使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會(huì)影響精子活力。3、精索靜脈曲張，因睪丸、附睪血液循環(huán)障礙，局部溫度升高，有毒物質(zhì)積聚，使精子活動(dòng)力低下。病因不同治療方法不同，根據(jù)病因?qū)ΠY治療可以治愈。

精子成活率低嚴(yán)重者會(huì)直接導(dǎo)致不孕，如果受孕，受精卵的質(zhì)量也會(huì)下降，直接導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，造成死胎、流產(chǎn)等。 指導(dǎo)意見： 改善精子成活率首先需要先補(bǔ)充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)，可以服用三個(gè)月的育之緣片，通過育之緣含有的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)，提高精子質(zhì)量和精子成活率，促進(jìn)生精功能，縮短精子液化時(shí)間，一般2-3個(gè)月可以看到效果。

你好，精子成活率低，活動(dòng)力差是弱精癥的表現(xiàn)，是引起男性不育的主要原因，病因有生殖系感染、精索靜脈曲張。另外，輻射、藥物的影響、炎癥病變都會(huì)對(duì)精子成活率有影響。建議您到專業(yè)的不孕不育醫(yī)院就診，查明病因后針對(duì)性治療。

可以補(bǔ)充微量元素試試，配合中藥進(jìn)行調(diào)理，另外可以進(jìn)一步檢查有無生殖系統(tǒng)炎癥，精索靜脈曲張，針對(duì)病因治療時(shí)可以手術(shù)治療的，平時(shí)注意節(jié)制性生活，戒煙酒，祝你早日康復(fù)