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預(yù)防婦科病需從個(gè)人衛(wèi)生、性生活、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查等方面著手。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾，避免使用不潔的衛(wèi)生用品。 2.性生活：性生活前后要注意清潔，避免多個(gè)性伴侶。若暫時(shí)無生育計(jì)劃，要做好避孕措施，減少人工流產(chǎn)的傷害。 3.飲食：保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、高糖食物。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)身體免疫力。 5.定期檢查：每年進(jìn)行婦科檢查，包括婦科超聲、宮頸涂片等，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療疾病。 總之，預(yù)防婦科病需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并保持對(duì)自身健康的關(guān)注。若出現(xiàn)婦科不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，婦科疾病預(yù)防要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，夫婦雙方同時(shí)注意的，可以使用舒.潔.婷進(jìn)行清洗的，有預(yù)防效果。

病情分析：你好，你的情況是屬于心理緊張引起的恐懼性生活了，是需多放松心情為宜。指導(dǎo)意見：這種情況下平時(shí)是需多注意自身的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)衣褲，性生活時(shí)也要求男性多注意清潔衛(wèi)生，如果男性存在包皮包莖的情況，這個(gè)是必須手術(shù)后才可以性生活的，因?yàn)榘ぶ械陌す缚赏ㄟ^夫妻性生活將病菌帶入女性體內(nèi)，而導(dǎo)致女性感染婦科炎癥。另外有性生活的女性每年做個(gè)婦科檢查就可以了，祝好

你好 考慮是陰道炎 建議 婦科檢查明確后治療

婦科病可是一個(gè)學(xué)科，我不可能在此給你講哪么多，什么炎癥