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睡覺呼吸聲音很重應(yīng)如何改善

睡覺呼吸聲音很重,怎么解決

  • 回答5

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    付瑜 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    睡覺呼吸聲音很重可能由多種原因引起,如肥胖、鼻炎、腺樣體肥大、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、扁桃體肥大等。 1.肥胖:身體脂肪過多會(huì)擠壓呼吸道,導(dǎo)致呼吸不暢。應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。 2.鼻炎:鼻腔炎癥會(huì)使鼻腔狹窄,氣流受阻??墒褂蒙硇院{}水噴鼻、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療。 3.腺樣體肥大:腺樣體增生會(huì)阻塞后鼻孔。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.睡眠姿勢(shì)不當(dāng):仰臥時(shí)舌頭后墜易阻塞氣道??蓢L試側(cè)臥睡眠。 5.扁桃體肥大:扁桃體腫大會(huì)影響呼吸。必要時(shí)需手術(shù)切除。 如果睡覺呼吸聲音重的情況持續(xù)存在或嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對(duì)性的治療措施。

    2024-12-17 14:29
  • 回答4

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    周帥飛 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,人在夜晚沉睡時(shí)呼吸頻率會(huì)下降,通氣量減少。反常呼吸提示有氣道堵塞或肺功能下降。保持的頭部溫暖,多飲水,加強(qiáng)鍛煉,提高抵抗力。如嚴(yán)重必須就醫(yī)。

    2014-01-16 11:04
  • 回答2

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    屈連賀

    臨高縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    五官科

    你的上呼吸道某處有輕微堵塞!造成氣道狹窄,導(dǎo)致呼吸較重??!常見鼻炎!

    2014-01-05 14:11
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    要看看小孩最近有沒有任何的身體不適,如感冒等等,還要注意下小孩術(shù)前是不是有鼻竇炎之類的,如果有的話還要繼續(xù)治療鼻竇炎。

    2014-01-05 14:11
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好,如果寶寶鼻子不通氣,要注意室內(nèi)的溫濕度要適宜,多給寶寶喝水,保持室內(nèi)濕度,應(yīng)保持的頭部溫暖,加強(qiáng)鍛煉,提高抵抗力。

    2013-12-30 14:11
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