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經(jīng)常便秘可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，飲水少，易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果攝入，多喝水。
2.腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)緩慢，菌群失調(diào)?？赏ㄟ^補(bǔ)充益生菌、適度運(yùn)動(dòng)改善。
3.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。需進(jìn)行腸鏡等檢查，明確診斷后治療。
4.精神心理因素：壓力大、焦慮緊張時(shí)可能便秘。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)心理干預(yù)。
5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能引發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
總之，經(jīng)常便秘需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取相應(yīng)措施。

你好這要看白內(nèi)障嚴(yán)重程度了，如果視力差了，影響日常生活了，那就需要手術(shù)治療了

基于你的情況，建議早點(diǎn)做手術(shù)還是比較好（但不一定是必須馬上，當(dāng)然早點(diǎn)更好）。白內(nèi)障有他的發(fā)展過程，不手術(shù)治療是會(huì)越來越重的，但是發(fā)展的快慢還是因人而異的。手術(shù)在一定程度上說可以斷根，但凡手術(shù)都有一定的風(fēng)險(xiǎn)，不過白內(nèi)障目前的手術(shù)技術(shù)比較成熟，你可以放心的去做。

一般來說三天就可以了。

在白內(nèi)障初期可以點(diǎn)白內(nèi)停眼藥水延緩白內(nèi)障的進(jìn)展，只要覺得視力影響工作及生活質(zhì)量就可以手術(shù)，具體請(qǐng)就診后謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不要擅自服藥 ，祝健康.