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患者好，外痔的情況建議及時(shí)到醫(yī)院肛腸科進(jìn)行檢查確診，再針對病情進(jìn)行針對性的治療。平時(shí)盡量不要坐或站的過久，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，特別是提肛運(yùn)動。平時(shí)飲食方面要吃一些清淡易于消化的食物，不要吃辛辣、生冷或具有刺激性的食物。要多喝水，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，保持大便的通暢，忌煙酒等辛辣刺激性食物。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時(shí)就醫(yī)。

痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張、而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病，多是大便干燥，飲食刺激等引起的。 指導(dǎo)意見： 好多年了建議微創(chuàng)或手術(shù)才能根治的，注意合理飲食,避免辛辣,油炸食物,多食膳食纖維,葷素搭配,粗細(xì)要得當(dāng),這樣才能使大便不至于干燥，保守治療還可以用馬應(yīng)龍痔瘡膏擦在肛門內(nèi)，吃點(diǎn)消炎藥。

問題分析： 養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣， 要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間（最好是早晨），到時(shí)候不管有無便意，或能不能排出，都要按時(shí)蹲廁所，只要長期堅(jiān)持，就會形成定時(shí)排便的條件反射。意見建議：意見建議：每個(gè)人都有各種習(xí)慣，大便也不例外，到一定的時(shí)間就要排便，如果經(jīng)常拖延大便時(shí)間，破壞良好的排便習(xí)慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。對經(jīng)常容易發(fā)生便秘者一定要注意把大便安排在合理時(shí)間，每到時(shí)間就去上廁所，養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣。

建議你看看肛腸科的醫(yī)生.關(guān)鍵是習(xí)慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.癥狀輕時(shí)可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時(shí)候可以手術(shù)治療.

病情分析：現(xiàn)代肛腸微創(chuàng)技術(shù)從過去的粗放型走向精細(xì)化，無痕化，面對不同的美學(xué)定位及多樣化美學(xué)要求，國際品質(zhì)肛腸治療技術(shù)已經(jīng)完全不同于傳統(tǒng)的肛腸手術(shù)。表現(xiàn)出的最大特征是無痕化，同時(shí)，要求對人體的自然生理組織性，對稱性、創(chuàng)口的微型化，以及肌肉、神經(jīng)等方面的銜接都更加細(xì)致，手術(shù)更加完美。指導(dǎo)意見：你好，可用蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各，桃仁，土茯苓，白芷。水煎外用，先加水，煮沸后過濾去渣，將藥液倒入普通盆內(nèi)，患者趁熱先熏后洗。本方為鄒桃生方，功能清熱解毒除濕消腫，涼血散瘀，適用于痔瘡。