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如何通過鍛煉促進陰莖正常發(fā)育?

陰莖龜頭炎

雙手如何鍛煉陰莖增大增粗?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙樂翠 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    陰莖的發(fā)育受到多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、激素水平、生活習(xí)慣和鍛煉等。通過科學(xué)合理的鍛煉,有助于促進陰莖的血液循環(huán)和健康發(fā)育,但效果因人而異。 1. 有氧運動:如慢跑、游泳等,可以增強心肺功能,改善全身血液循環(huán),包括陰莖部位。 2. 凱格爾運動:能增強盆底肌肉力量,間接促進陰莖的血液供應(yīng)。 3. 按摩:輕柔地按摩陰莖,有助于放松肌肉,改善血液循環(huán)。 4. 注意休息:保證充足的睡眠,讓身體有足夠的時間恢復(fù)和調(diào)整,利于激素正常分泌,對陰莖發(fā)育有益。 5. 健康飲食:攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,為身體提供必要的營養(yǎng)支持。 需要注意的是,陰莖的大小在成年后基本定型,鍛煉的作用相對有限。而且,不要盲目追求增大增粗,保持良好的心態(tài)和健康的生活方式才是關(guān)鍵。

    2024-12-19 00:06
  • 回答4追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友匿名追問:2016-12-18 23:40

      陰莖短小做愛時間短,不做手術(shù)還有別的辦法嗎?

    • 張靜醫(yī)生對該追問進行回答:2016-12-18 23:50

      張靜 醫(yī)師

      家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

      其他

      1 0

      陰莖短小做愛時間短,治療方式要結(jié)合致病因,炎癥就消炎,腎虛就中藥調(diào)理,不是先確定手術(shù)治療。也是不可以手術(shù)治療的,也沒有手術(shù)可以治療陰莖短小,陰莖延長術(shù),也是剝離出來存在與脂肪中的部分陰莖,也不會起到很大的延長作用。還有腎虛早泄,前列腺炎,睪丸炎都可能會造成時間短,這個也不能做手術(shù)治療,炎癥結(jié)合敏感抗生素治療,伴有腎虛建議中藥調(diào)理,多吃些補腎益氣的食物,要注意性生活的質(zhì)量不要太頻繁為宜。

    • 網(wǎng)友匿名追問:2016-12-28 11:48

      做陰莖增粗增大手術(shù)需要多少錢

    • 晉波醫(yī)生對該追問進行回答:2016-12-28 11:54

      晉波 主治醫(yī)師

      家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

      其他

      0 0

      費用在五千元左右,可以去醫(yī)院檢查一下的,但是手術(shù)是有一定的風(fēng)險性及損傷性的,并非百分百成功,一定要慎重考慮。

      更多回答 我要評論 2024-12-19 00:06
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    病情分析:你好,根據(jù)你描述的情況,考慮陰莖短小的可能。指導(dǎo)意見:陰莖短小的治療:建議您每天堅持做提肛運動20分鐘以上,這樣子可以有效的訓(xùn)練陰莖的肌肉,對增大陰莖是有很大的幫助。同時多吃牡蠣,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰、大豆、動物內(nèi)臟、瘦肉、牛肉、雞肉、雞蛋、海產(chǎn)品等等富含蛋白質(zhì)的食物。

    2014-02-03 17:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    問題分析:人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在著眾多的差別,長短不一,粗細(xì)不齊。成年男性陰莖勃起后達(dá)到9厘米以上就屬于正常意見建議:如果勃起小于9厘米,疲軟小于4厘米就屬于陰莖短小。鍛煉和藥物是沒有效果的,如不滿意,陰莖延長術(shù)是實現(xiàn)成人陰莖延長的唯一方法。

    2014-01-27 17:10
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    方昕 醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院

    三級甲等

    PET-CT中心

    你好,是沒有太大的作用的,不建議使用的,可以自我測量一下,亞州男性勃起后12-17厘米考慮為正常的,短小可以采取手術(shù)增長的,平時一定要保持個人的清潔衛(wèi)生。

    2013-12-11 23:41
就醫(yī)問藥

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劉修恒

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擅長:瑞夢熱蒸氣消融術(shù)治療前列腺增生,前列腺增生治療,前列腺炎治療。同時運用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統(tǒng)治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者;同時運用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治療早泄、延長性生活時間、提高性生活質(zhì)量等方面有較深的研究及豐富的臨床經(jīng)驗。 另外:運用心理療法、行為訓(xùn)練、特定治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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劉修恒

劉修恒 / 主任醫(yī)師

擅長:瑞夢熱蒸氣消融術(shù)治療前列腺增生,前列腺增生治療,前列腺炎治療。同時運用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統(tǒng)治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者;同時運用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治療早泄、延長性生活時間、提高性生活質(zhì)量等方面有較深的研究及豐富的臨床經(jīng)驗。 另外:運用心理療法、行為訓(xùn)練、特定治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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