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你好，你睡覺的時(shí)候落枕了，這種情況，建議你先不要起床，把身體轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一下，把頭耷拉在床沿下，這樣堅(jiān)持五分鐘左右，你的落枕的癥狀就會(huì)很快減輕或者去除，然后可以把疼痛的位置貼上風(fēng)濕止痛膏治療，然后可以服用舒筋活血的藥物治療，一般三天左右就能痊愈，必要的話加上針灸治療效果更好。

指壓落枕手到病除：很多人患過“落枕”，它多因睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，或風(fēng)寒侵襲項(xiàng)背導(dǎo)致，患者俯臥于床上，術(shù)者用拇指壓按兩側(cè)承山穴。承山穴在小腿腓腸?。ㄍ榷牵﹥蓚?cè)肌腹下方，伸小腿時(shí)，當(dāng)肌腹出現(xiàn)交角處便是。取壓痛明顯的一側(cè)穴位，用指壓法，以患者能忍受為限度。同時(shí)囑患者活動(dòng)頸部，活動(dòng)幅度由小到大，逐漸加強(qiáng)。指壓的時(shí)間一般在15～20分鐘左右，每日1次。此法可免患者服藥和扎針之苦，并有“手到病除”之效

從你的癥狀來看，可能是頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫，可能要復(fù)一下位。

病情分析：你好,落枕要考慮是頸部肌肉受累引起的指導(dǎo)意見：這可以外用活洛油,服用強(qiáng)筋松片治療一下!

您好，落枕是引起頸椎病的誘因之一，要積極徹底治療。我建議你到專業(yè)骨科醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確診斷后針對(duì)性治療，祝您早日康復(fù)

你好，落枕一般經(jīng)數(shù)天的休息即可自愈。但有少數(shù)患者癥狀嚴(yán)重，需給予治療。方法有局部膏藥外敷、理療、針灸、推拿以及壓痛點(diǎn)的醋酸氫化可的松局部封閉等。推拿時(shí)應(yīng)注意手法輕柔，避免用強(qiáng)烈快速的旋轉(zhuǎn)手法，以防加重?fù)p傷或造成頸椎脫位。