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孕婦補(bǔ)鐵選啥食物及藥物較好?

孕婦補(bǔ)鐵選啥食物及藥物較好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉澤群 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    患者好,不要吃山楂,木瓜,苦瓜孕期吃時(shí)令的水果就好。不過(guò)不要吃山楂,木瓜,苦瓜這些都會(huì)刺激子宮收縮,誘發(fā)流產(chǎn)的。蘆薈含有大黃素,導(dǎo)致腹瀉。油菜在懷孕早期也要少吃。可以吃卷心菜-含葉酸;菠菜-有利胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育,防止胎兒畸形;蘋果-減輕懷孕期間不良反應(yīng);柚子-含天然葉酸,促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況,如有疑問(wèn),建議到醫(yī)院就診。

    2018-12-27 12:04
  • 回答5

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    李榮偉 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    耳鼻喉科

    沒(méi)什么特別需要注意的,就是涼性的盡量別吃,另外多吃水果蔬菜,動(dòng)物肝臟,還要注意補(bǔ)充一些微量元素,為了避免孕婦出現(xiàn)便秘的情況,多吃些含纖維素高的食品也是很好的。

    2014-04-13 16:54
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好 孕婦可以食用菠蘿的;但是不宜食用桂圓、荔枝等等熱性食物

    2014-03-13 09:12
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:您好!對(duì)于正常孕婦來(lái)說(shuō),沒(méi)有一種水果是絕對(duì)禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果來(lái)代替正餐就極不可取了。 由于水果大多含糖量較高,而其脂肪、蛋白質(zhì)含量卻相對(duì)不足,因而過(guò)多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病,也會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)等的攝入。 指導(dǎo)意見: 對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),最有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等?!俺蕴O果是最好的。它含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等,多吃可以防止過(guò)度肥胖,同時(shí)對(duì)胎兒發(fā)育很有幫助。此外,蘋果對(duì)腸胃功能也具調(diào)節(jié)作用,如果能連皮一起吃,無(wú)論對(duì)于便秘或拉肚子都能有所改善。”據(jù)了解,在所有水果中,櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富,幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍,因此孕婦多吃櫻桃,對(duì)胎兒很有幫助。“許多孕婦常吃櫻桃,生下的寶寶多擁有一張紅潤(rùn)的健康面容?!薄拔麒掷锖泻芏嗳~酸,而秋梨則可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。” 西瓜、菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙,以免攝入過(guò)多糖分。 但是,像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、獼猴桃、菠蘿、香蕉、石榴和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對(duì)子宮有一定的收縮作用,有流產(chǎn)史的孕婦要慎服;適量吃西瓜可利尿,吃太多卻容易造成脫水;菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應(yīng)少吃為妙;如果孕婦貧血,還應(yīng)該少吃石榴和杏。 孕婦可選擇如蘋果、櫻桃、草莓、桃、橘子等性溫平和的水果,但要注意不可過(guò)量,一天最好不超過(guò)500克。 患有糖尿病的孕婦量應(yīng)減半。吃水果的時(shí)間以在兩頓正餐之間為宜,既適時(shí)補(bǔ)充維生素,也不致妨礙其他營(yíng)養(yǎng)的攝入。 任何一種水果吃太多,無(wú)論體質(zhì)再好,身體都會(huì)受不了。孕婦對(duì)于水果的選擇和一般人并沒(méi)有什么不同,熱性體質(zhì)的孕婦不宜吃太容易上火的水果,但是也不要拼命吃生冷的水果,若引起腹瀉,也會(huì)影響懷孕的狀況,應(yīng)該更加謹(jǐn)慎。建議準(zhǔn)媽媽每天吃水果別超過(guò)500克。

    2014-03-11 09:12
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您好,避免食用龍眼以及一些比較燥熱的果類即可。大部分水果都是可以食用的。建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健,多休息,適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

    2014-03-03 09:27
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