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你好，按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。 外敷法：用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時。每日一次。 針灸法：痛經(jīng)前或發(fā)作時是針刺的最佳時機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主，血海、地機(jī)、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經(jīng)周期可痊愈。祝你健康，希望回答能對你有幫助。

一般來說，女性在行經(jīng)期間，除感到情帿低落外，亦普遍受到經(jīng)痛的困擾。經(jīng)痛的程度因人而異，輕微者會感到下腹沉重，嚴(yán)重者會感到下腹劇痛，甚至有暈?；驀I吐的狀況。若遇上此類情況，必須及早求診，切莫延誤。 ??經(jīng)痛困擾我們身邊的無數(shù)女性朋友，根據(jù)網(wǎng)妖的一份調(diào)查結(jié)果顯示，超過一成的女性朋友正受著這種由子宮劇烈收縮所形成的毛病所煎熬。在各樣經(jīng)痛的原因中，〔原發(fā)性經(jīng)痛〕和〔病理性經(jīng)痛〕是最普遍的2種分類，前者可用自然療法進(jìn)行自我治療。 〔原發(fā)性經(jīng)痛〕通常發(fā)生在13－25歲未生產(chǎn)過的少女身上。經(jīng)期來臨前，中下腹部位會不斷感到疼痛，嚴(yán)重時臀部、股內(nèi)側(cè)、大腿根部及背部會有痛楚的感覺產(chǎn)生。此類經(jīng)痛大部分原因不明，但用與排卵或前列腺素過多，造成子宮的高度收縮有關(guān)。 ??而所謂的〔病理性經(jīng)痛〕的痛楚，就是由身體毛病，如子宮內(nèi)膜異位等，所導(dǎo)致的疼痛，多見于25歲以上的婚后女性。此類疼痛癥狀亦有可能涉及其他生殖器官的毛病，病者應(yīng)及早找醫(yī)生診治，根治本身的問題。 最自然療法： 有不少方法可減輕〔原發(fā)性經(jīng)痛〕的痛楚，如食止痛藥及避孕藥都可以舒緩子宮收縮帶來的抽筋感，但長期服用會造成依賴和副作用，作為追求健康的新世代，改善生活習(xí)慣才是既有效又健康的治療辦法，下面是一些有助減輕經(jīng)痛的小方法，希望女性朋友們能在其中找到一些改善自己不良生活習(xí)慣的方法。?? ·咖啡，茶，可樂，巧克力等含咖啡因的食物少吃。 ??·禁飲酒，特別是容易出現(xiàn)水腫的女性。 ??·保持溫暖可加速血液循環(huán)，同時令緊張的肌肉得到松弛。 ??·多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。 ·常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神經(jīng)。 ??·練習(xí)瑜珈，彎腰，放松等動作有助改善經(jīng)痛的問題。 不少婦女以為行經(jīng)失血，便應(yīng)進(jìn)補(bǔ)?！惭a(bǔ)〕的概念是正確的，但須與個人體質(zhì)相配合才能發(fā)揮效用，否則只會弄巧反拙，例如燥熱時不要再吃帶燥的食物，如雞湯、榴連等，以免肝火妄動，引致不適。 要預(yù)防經(jīng)痛，肝火旺者應(yīng)先清熱，然后再活血化瘀。經(jīng)期間戒吃寒涼的食物，如西瓜，香蕉、苦瓜、山竹、綠豆等。 以下一款香花葉蛋花湯水簡單易做，有活血化瘀功效，不妨一試： 材料（二人份量）：雞蛋兩只，姜癰適量，香花葉適量 做法：將香花葉和姜癰加水滾片刻，加入蛋花即可食用。 ??痛經(jīng)癥狀因人而異 ,治療的方法更是因體質(zhì)有所差別,若長期患有經(jīng)痛的你最好還是請教專家醫(yī)師診斷較為妥當(dāng)。

您好，痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經(jīng)。因此，需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對原因進(jìn)行治療。痛經(jīng)疼痛發(fā)作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果

你好痛經(jīng)的治療1、益母草香附湯： 益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。2、山楂桂枝紅糖湯： 山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。3、姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。4、姜棗花椒湯： 生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。5、韭汁紅糖飲： 鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內(nèi)即可飲用。具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。

你好！可以月經(jīng)期前7-10天服用中藥調(diào)理，連續(xù)3個月經(jīng)周期為一療程。注意經(jīng)期保暖，勿食生冷、勿受寒涼。

痛經(jīng)多飲外感風(fēng)寒,不良的生活習(xí)慣等因素誘發(fā)的。 在治療上建議使用元胡止痛片或者痛經(jīng)丸進(jìn)行治療較好,不要使用生冷食物和油膩食物,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力

你好，痛經(jīng)是婦科病人最常見的癥狀之一，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是周期性月經(jīng)期痛但沒有器質(zhì)性疾病，發(fā)病原因還不明確。而繼發(fā)性痛經(jīng)常見于內(nèi)異癥、肌瘤、盆腔炎癥性疾病、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜息肉和月經(jīng)流出道梗阻等。治療上原發(fā)痛經(jīng)可以應(yīng)用元胡止痛片或非甾體抗炎藥物緩解癥狀。繼發(fā)性痛經(jīng)需要檢查明確原發(fā)病因?qū)ΠY治療。平時注意做好保暖，科學(xué)飲食， 適當(dāng)補(bǔ)充維生素，經(jīng)常活動鍛煉身體。