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胃下垂是指胃的位置下降，低于正常的解剖位置?；忌衔赶麓购?，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)鍛煉、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方法改善。 1. 飲食調(diào)整：少食多餐，避免暴飲暴食，多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜等，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。 2. 適當(dāng)鍛煉：增強(qiáng)腹部肌肉力量，如仰臥起坐、俯臥撐等，也可進(jìn)行散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等。 4. 中醫(yī)治療：包括針灸、艾灸、中藥調(diào)理等，幫助改善胃下垂癥狀。 5. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的胃下垂患者，經(jīng)保守治療無效，可考慮手術(shù)治療，但手術(shù)治療需嚴(yán)格評(píng)估。 總之，胃下垂患者應(yīng)重視自身病情，積極采取上述措施，并定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，有助于病情的恢復(fù)。

首先要確定一下是不是胃下垂，胃下垂的最明顯的特征是：飯后腹脹，人消瘦； 其次看癥狀的程度，如果已是重度，確實(shí)比較難治療，特效藥是沒有的，要綜合治療。

對癥治療：⑴消脹可用嗎丁啉、瑞復(fù)林等胃腸動(dòng)力藥。⑵胃病可用H2受體阻滯劑等治療。⑶便秘,可選擇通便劑。2.合理飲食,少食多餐,食后平臥。

胃下垂的發(fā)病常常是因?yàn)殡跫业趿Σ蛔?，肝胃、膈胃韌帶功能減退而松弛，腹內(nèi)壓下降及腹肌松弛等因素造成的。　　一胃下垂主要感覺食欲不振，食量減少，腹部脹滿，噯氣，小腹墜脹，心窩部沉重不適及大便秘結(jié)等癥，也有便稀或便次多者。同時(shí)伴有精神不振，倦怠無力，頭昏失眠等癥狀?！《赶麓?，重要的是自我保養(yǎng)。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。這是根治本病關(guān)鍵。適當(dāng)參加體育活動(dòng)，既可鍛煉腹肌，增強(qiáng)體質(zhì)，又能使胃腸道分泌和蠕動(dòng)增強(qiáng)，促進(jìn)食欲，改善消化及吸收過程?！∨浜现兴幧奥樘嵛阜健保赶麓苟喟l(fā)于身體消瘦的女性，只有中藥逐漸的治愈，針對惡心，便秘，腹脹，壓迫等，根治胃下垂?！〕朔e極治療外，胃下垂在日常生活中應(yīng)注意以下　由于多數(shù)體質(zhì)虛弱，要從改善身體素質(zhì)著手。平時(shí)要積極參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量由小到大。太極拳鍛煉對本病也好?！　★埡蟛灰司谜竞蛣×姨鴦?dòng)，胃下垂較重者可半平臥半小時(shí)?！∥赶麓箲?yīng)避免暴飲暴食，選用食品應(yīng)富營養(yǎng)、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品適當(dāng)多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪積累。嚴(yán)重者可減少食量，但要增加餐次以減輕胃的負(fù)擔(dān)。