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來月經(jīng)時感到惡心想嘔吐，可能由激素變化、前列腺素作用、飲食不當(dāng)、精神因素、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。 1.激素變化：月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會發(fā)生波動，這可能影響胃腸道的功能，導(dǎo)致惡心嘔吐。 2.前列腺素作用：子宮內(nèi)膜在脫落時會釋放前列腺素，它能引起子宮收縮，同時也可能影響胃腸道平滑肌，使其收縮增強(qiáng)，引發(fā)惡心嘔吐。 3.飲食不當(dāng)：如果在經(jīng)期食用了過多油膩、辛辣或生冷食物，可能會刺激胃腸道，導(dǎo)致不適。 4.精神因素：經(jīng)期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響胃腸道的正常功能。 5.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，在經(jīng)期也會出血和產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，可能刺激胃腸道。 如果經(jīng)期惡心嘔吐的癥狀較輕，可通過調(diào)整飲食和情緒來緩解。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

意見建議：你好，你的情況考慮是經(jīng)前期綜合癥的問題。經(jīng)前期緊張綜合征，與全內(nèi)雌激素/孕激素的比值升高有關(guān)， 建議通過以下方式調(diào)理 放松心情，不要對這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想著它，它反而不會來打擾你。保持樂觀、自信的態(tài)度可幫助你應(yīng)付甚至預(yù)防出現(xiàn)一些不適的癥狀。少吃甜食，甜食會使人情緒不穩(wěn)，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鮮水果。

病情分析：惡心嘔吐來例假前吐的厲害，發(fā)病時間經(jīng)常指導(dǎo)意見：建議到專業(yè)中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷確診，對癥治療，很有可能是中醫(yī)里得月經(jīng)病得一種

例假來之前是會有一些不舒服的感覺，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，如果程度較輕，可以不治療的。