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缺鋅有何危害,缺鋅應(yīng)如何處理?

缺鋅的危害,缺鋅怎么辦?

  • 回答5

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    劉業(yè)生 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    缺鋅會對身體造成多方面的不良影響,如生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、味覺異常、皮膚問題、生殖系統(tǒng)異常等。處理缺鋅問題,可通過飲食調(diào)整、補充劑、治療原發(fā)疾病等方式。 1.生長發(fā)育遲緩:鋅參與蛋白質(zhì)合成和細胞分裂,缺鋅會導(dǎo)致兒童身高、體重增長緩慢,智力發(fā)育受影響。 2.免疫力下降:鋅能增強免疫細胞功能,缺鋅易使人頻繁生病,如感冒、肺炎等。 3.味覺異常:影響味蕾細胞更新,出現(xiàn)食欲不振、偏食、異食癖等。 4.皮膚問題:可能引發(fā)皮膚干燥、粗糙、痤瘡、傷口愈合緩慢。 5.生殖系統(tǒng)異常:男性可能出現(xiàn)精子數(shù)量減少、活力降低;女性可能月經(jīng)不調(diào)。 總之,缺鋅對健康影響較大。發(fā)現(xiàn)缺鋅應(yīng)及時調(diào)整飲食,多吃富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、蛋類等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補充劑,如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅膠囊等。但要注意遵醫(yī)囑,不可自行用藥。

    2024-12-19 02:48
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    鋅是人體中100多種酶的組成部分。這些酶在組織呼吸和蛋白質(zhì)、脂肪、糖、核酸等代謝中起重要作用。 鋅參加唾液蛋白構(gòu)成,鋅缺乏可導(dǎo)致味覺遲鈍,食欲減退。

    2014-01-16 17:15
  • 回答3

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    你好!可導(dǎo)致缺鐵性貧血.要根據(jù)微量元素檢測結(jié)果,適當(dāng)補充葡萄糖酸鈣葡萄糖酸鋅\鐵劑等.

    2014-01-14 17:15
  • 回答2

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    史東岳

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    你好,兒童鉛中毒的治療方案要根據(jù)血鉛水平來定,針對不同的級別采取不同的治療措施。治療基本原則為:預(yù)防為主,營養(yǎng)干預(yù)。改善環(huán)境,勤洗手,均衡膳食,避免吃含鉛高的食物。對于高鉛血癥和輕度鉛中毒的孩子,以健康教育、勤洗手、脫離鉛污染環(huán)境和營養(yǎng)干預(yù)為主,必要時補充鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素、維生素。對于中至重度中毒以上的患兒,在改善環(huán)境、脫離鉛污染源及營養(yǎng)干預(yù)的同時,應(yīng)進行驅(qū)鉛治療。

    2014-01-07 17:15
  • 回答1

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    陳邇東 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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    鋅是人體不可缺少的微量元素,對兒童的生長發(fā)育起著重要的促進作用,成人每天只需要鋅13-15毫克,但缺少了它,就會導(dǎo)致食欲減退,皮膚粗糙,發(fā)育遲緩以及貧血等,長期缺鋅還會造成性功能減退甚至不育。 補鋅主要是通過飲食補充,食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等,只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發(fā)生缺鋅現(xiàn)象,即使已經(jīng)缺鋅,也會很快補上。

    2014-01-05 17:30
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