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手腳冰涼且近期盜汗可能由氣血不足、陽(yáng)虛、陰虛、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂等因素引起。 1.氣血不足：氣血不足時(shí)，肢體末端血液循環(huán)不暢，易出現(xiàn)手腳冰涼，同時(shí)可能伴有盜汗?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.陽(yáng)虛：陽(yáng)氣虛弱，不能溫煦四肢，導(dǎo)致手腳冰涼，陽(yáng)氣虛不能固攝津液則會(huì)盜汗?？煞媒饏T腎氣丸等藥物。 3.陰虛：陰虛生內(nèi)熱，迫使津液外泄出現(xiàn)盜汗，同時(shí)陰虛不能滋養(yǎng)肢體，可能有手腳冰涼的表現(xiàn)。可選用六味地黃丸。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，會(huì)影響新陳代謝，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常和盜汗。需就醫(yī)檢查明確病因。 5.植物神經(jīng)功能紊亂：壓力大、精神緊張等可引發(fā)，導(dǎo)致血管舒縮功能障礙，出現(xiàn)手腳冰涼和盜汗。要注意休息，放松心情。 如果手腳冰涼且盜汗的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意保暖，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

病情分析：穿再多衣服手腳都是冰涼的，從一般的考慮這個(gè)屬于陽(yáng)虛引起的。指導(dǎo)意見：所以溫補(bǔ)腎陽(yáng)是首要的，平時(shí)可以從生活方面調(diào)理如多吃溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食品牛肉、狗肉，中成藥可選擇使用如桂附地黃丸來(lái)調(diào)理，當(dāng)然在中醫(yī)師的指導(dǎo)性服用中藥調(diào)理更加好一點(diǎn)，中醫(yī)講究的是辨證施治。針對(duì)具體辯證分析。

手腳冷是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好，按中醫(yī)分析，血的運(yùn)行要靠氣的推動(dòng)，如果氣虛血行肯定慢，循環(huán)就不好，另外，到寒冷季節(jié)會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。這個(gè)你要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)你有好處，不用擔(dān)心，如果癥狀嚴(yán)重最好能用點(diǎn)中藥比較好。

依據(jù)你的癥狀，手腳冰涼，盜汗，為腎陰虛平時(shí)可多吃一些姜湯，散水氣，溫胃陽(yáng)日常生活要有節(jié)律，一日三餐，日常飲食業(yè)要有節(jié)律，晚上別熬夜，可以用中藥調(diào)理。