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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腰椎間盤突出患者的睡覺姿勢很重要，合適的姿勢有助于緩解癥狀，包括仰臥、側(cè)臥、使用合適的床墊和枕頭、避免趴著睡等。 1. 仰臥：可在腰部下方墊一個薄枕，維持腰椎的生理曲度，減輕椎間盤壓力。 2. 側(cè)臥：雙腿間夾一個枕頭，減輕腰部扭轉(zhuǎn)和受壓。 3. 床墊選擇：不能太軟或太硬，要有一定支撐性，以維持脊柱正常生理曲度。 4. 枕頭高度：適中，使頸椎保持正常曲度，避免影響腰椎。 5. 避免趴著睡：這種姿勢會加重腰部肌肉緊張和脊柱扭曲。 總之，腰椎間盤突出患者要注意選擇合適的睡覺姿勢，同時結(jié)合其他治療和康復(fù)措施，如物理治療、藥物治療等，以促進(jìn)病情恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-18 09:19
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回答3
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李芳 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
綜合內(nèi)科
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你好，腰椎間盤突出應(yīng)該選擇硬模板床，平時注意不要經(jīng)常久坐久站、長時間彎腰動作、重體力勞動?？梢圆扇♂樉模颇?，理療，藥物，激光針等方法來治療，患者注意腰間保暖盡量不要受寒。
2014-01-12 13:28
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般以采取仰臥和側(cè)臥位為宜.有條件的患者,仰臥位時應(yīng)在雙下肢下方墊一軟枕,以便雙髖及雙膝微屈,全身肌肉放松,椎間盤壓力降低,減小椎間盤后突的傾向,同時也降低髖腰肌及坐骨神經(jīng)的張力,這樣能有效地防止腰椎間盤突（膨）出癥的復(fù)發(fā),是腰椎間盤突（膨）出癥患者的最佳體位. 平時不要長期久坐或彎腰負(fù)重,避免受涼,加強保暖.如果嚴(yán)重影響到生活,可微創(chuàng)手術(shù)治療,具有痛苦小,恢復(fù)快,安全,且適合高齡患者等優(yōu)點. 祝早日康復(fù).
2013-11-22 08:34
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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問題分析： 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起腿痛是常見病，絕大部分不需要藥物或手術(shù)治療，找個中醫(yī)手法專治這類病，不再壓迫神經(jīng)這腰椎間盤膨出可考慮吃些壯骨關(guān)節(jié)丸來治療的，外帖康王骨痛靈酊也是不錯的選擇.
2013-11-12 08:34
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