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轉(zhuǎn)氨酶高在飲食上需要注意多方面，包括避免不良習(xí)慣、選擇合適食物、控制飲食結(jié)構(gòu)、注重營養(yǎng)均衡、遵循飲食原則等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.避免不良習(xí)慣：避免過度勞累、熬夜，減少肥甘厚膩食物的攝入，戒除煙酒。
2.選擇合適食物：多吃富含維生素的蔬菜水果，如葡萄、山楂、蘋果、棗、獼猴桃，它們對(duì)肝細(xì)胞有保護(hù)和修復(fù)作用，有助于降低轉(zhuǎn)氨酶。
3.控制飲食結(jié)構(gòu)：適當(dāng)食用能提高自身免疫功能的食物，如香菇、木耳、蘑菇，以及富含膳食纖維的雜糧。
4.注重營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。
5.遵循飲食原則：少食多餐，避免暴飲暴食，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
總之，轉(zhuǎn)氨酶高的患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善肝臟功能，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如果轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病情分析：轉(zhuǎn)氨酶高，必須需要藥物治療。證明肝臟有損傷。指導(dǎo)意見：建議在服藥期間多實(shí)用富含蛋白類的食物。 注意休息。

中藥降酶的藥有：五味子 垂盆草。建議你中西醫(yī)結(jié)合治療?？共《局委熀苤匾?。

1.新鮮蔬菜和水果：其富含多種維生素，可增加VC含量，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的啟動(dòng)，增加白血球吞噬細(xì)菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 　　 2.真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促進(jìn)白細(xì)胞、單核巨噬細(xì)胞數(shù)量增加，增強(qiáng)吞噬功能，促進(jìn)抗體生成等，調(diào)動(dòng)機(jī)體免疫系統(tǒng)，提高免疫力，對(duì)降酶可起到積極作用。 　　 3.高蛋白食物：魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。

轉(zhuǎn)氨酶高的患者在飲食上都可以多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，來提高免疫力。也應(yīng)該多吃一些高蛋白食物，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。五味子為主料，能有效降低轉(zhuǎn)氨酶，可以清除自由基， 促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，加速體內(nèi)有害物質(zhì)（酒精、化學(xué)藥物、有毒重金屬等）的分解、減少機(jī)體對(duì)它們的吸收，從而對(duì)化學(xué)性肝損傷起到很好的保護(hù)作用

你好；引起轉(zhuǎn)氨酶升高的原因有膽囊疾病，脂肪肝，肝硬化，酒精肝，病毒性肝炎，一般來說肝炎有厭油膩、乏力、惡心、嘔吐癥狀，建議查腹部B超，肝炎系列，肝功能，了解有無肝炎及膽囊疾病，肝硬化?？梢钥诜o(hù)肝片，甘草酸二胺，肌酐，肝泰樂保肝降酶，水飛薊賓葡甲胺片等降低轉(zhuǎn)氨酶治療。注意休息，避免勞累。