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肩頸痛可能由不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、外傷等引起。治療方法包括調(diào)整姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭或伏案工作會(huì)導(dǎo)致肩頸肌肉緊張。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)肩頸，糾正不良姿勢(shì)。 2.肌肉勞損：過(guò)度使用肩頸肌肉，會(huì)造成勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)。需要做頸部牽引、佩戴頸托。 4.肩周炎：肩部炎癥會(huì)引起疼痛和活動(dòng)受限?？蛇M(jìn)行針灸、拔罐等中醫(yī)療法。 5.外傷：如撞傷、扭傷等。輕度外傷可先冷敷，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)檢查。 肩頸痛的原因多樣，治療方法也各有不同。如果肩頸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

病情分析： 您的病癥可能是頸椎病，建議到醫(yī)院拍頸椎片確診。藥物治療可以口服丹參滴丸來(lái)擴(kuò)張血管增強(qiáng)腦部供血已緩解您的癥狀指導(dǎo)意見(jiàn)：另外可服用中成藥像頸復(fù)康顆粒、壯骨關(guān)節(jié)丸、頸腰康膠囊都是可選擇的。

我是西安第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院腫瘤外周血管疼痛微創(chuàng)治療科張洪新教授13991397913。 你的頸椎間盤可能有突出，做個(gè)頸椎磁共振就清楚了。 頸椎間盤突出是頸椎病的一種類型，一般表現(xiàn)為：頸項(xiàng)僵硬、肩膀胳膊酸困疼痛、手指麻木、可伴有頭暈、耳鳴、下肢無(wú)力踩棉花感等癥狀。由于部位高，外科開(kāi)刀風(fēng)險(xiǎn)大，醫(yī)生和病人都很棘手！ 如果保守治療無(wú)效，我們有不開(kāi)刀的辦法治療頸、腰椎間盤多節(jié)段突出。 椎間盤突出雖然是骨科的病種，但隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，特別是微創(chuàng)技術(shù)的日臻成熟，椎間盤突出的治療辦法也有了很多選擇。 同樣是頸、腰椎間盤突出，輕度膨出型的適合保守治療如推拿、按摩、牽引、理療等。椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核擠出的屬于突出或脫出型的，是外科情況椎，保守治療不僅無(wú)效而且可能幫倒忙！外科辦法有二：一是骨科開(kāi)刀治療，二是介入打針微創(chuàng)治療。 介入微創(chuàng)治療是頸椎、腰椎間盤突出/膨出的有效治療辦法。主要包括：盤外膠原酶溶解術(shù)和盤內(nèi)減壓術(shù)（臭氧、激光、射頻等），其中盤外膠原酶溶解術(shù)適用于纖維環(huán)破裂的、髓核擠出來(lái)的突出型，前提條件有二：突出的髓核幅度不超過(guò)10mm、髓核沒(méi)有鈣化（是指壓迫神經(jīng)的地方髓核沒(méi)鈣化）。 比較來(lái)說(shuō)，介入治療以穿刺針的小針眼創(chuàng)傷、一次可以處理多個(gè)節(jié)段問(wèn)題，更安全、效果更肯定一些。   因?yàn)槭俏?chuàng)治療，即使患者高齡、有心臟病、高血壓、糖尿病都可以做。 費(fèi)用約5000千多元，住院一周。 登陸我的網(wǎng)站“張洪新大夫個(gè)人網(wǎng)站”，了解一下有關(guān)打針微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出的文章，看一下我們是怎么做的。 椎間盤突出雖然是骨科的病種，但隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，特別是微創(chuàng)技術(shù)的日臻成熟，椎間盤突出的治療辦法也有了很多選擇。 同樣是頸、腰椎間盤突出，輕度膨出型的適合保守治療如推拿、按摩、牽引、理療等。椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核擠出的屬于突出或脫出型的，是外科情況椎，保守治療不僅無(wú)效而且可能幫倒忙！外科辦法有二：一是骨科開(kāi)刀治療，二是介入打針微創(chuàng)治療。 介入微創(chuàng)治療是頸椎、腰椎間盤突出/膨出的有效治療辦法。主要包括：盤外膠原酶溶解術(shù)和盤內(nèi)減壓術(shù)（臭氧、激光、射頻等），其中盤外膠原酶溶解術(shù)適用于纖維環(huán)破裂的、髓核擠出來(lái)的突出型，前提條件有二：突出的髓核幅度不超過(guò)10mm、髓核沒(méi)有鈣化（是指壓迫神經(jīng)的地方髓核沒(méi)鈣化）。 比較來(lái)說(shuō)，介入治療以穿刺針的小針眼創(chuàng)傷、一次可以處理多個(gè)節(jié)段問(wèn)題，更安全、效果更肯定一些。   因?yàn)槭俏?chuàng)治療，即使患者高齡、有心臟病、高血壓、糖尿病都可以做。 費(fèi)用約5000千多元，住院一周。 登陸我的網(wǎng)站“張洪新大夫個(gè)人網(wǎng)站”，了解一下有關(guān)打針微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出的文章，看一下我們是怎么做的。

你好，考慮還是肩周炎引起的癥狀。 治療主要是以解除疼痛,預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為目的,緩解疼痛可采用吊帶制動(dòng)的方法,使肩關(guān)節(jié)得以充分休息;或休用封閉療法,在局部壓痛最為明顯處,注射強(qiáng)的松龍;或用間動(dòng)電療法,溫?zé)岱?冷敷等物理治療方法解除疼痛.必要時(shí)可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物,外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物.注意休息,祝早日康復(fù).

考慮可能是頸椎病導(dǎo)致壓迫神經(jīng)引起的，建議去醫(yī)院拍個(gè)頸椎片子和做個(gè)核磁共振看看。如果確診是頸椎病，可以進(jìn)行頸部的按摩推拿，牽引，口服藥物（如頸復(fù)康顆粒，扶他林等），針灸治療等。注意頸椎的保養(yǎng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)或者是伏案等，不要躺在床上看電視或者是看書(shū)等。