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肩頸痛可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、外傷等引起。治療方法包括調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.不良姿勢：長期低頭或伏案工作會導(dǎo)致肩頸肌肉緊張。應(yīng)定時活動肩頸，糾正不良姿勢。 2.肌肉勞損：過度使用肩頸肌肉，會造成勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)。需要做頸部牽引、佩戴頸托。 4.肩周炎：肩部炎癥會引起疼痛和活動受限。可進(jìn)行針灸、拔罐等中醫(yī)療法。 5.外傷：如撞傷、扭傷等。輕度外傷可先冷敷，嚴(yán)重時需就醫(yī)檢查。 肩頸痛的原因多樣，治療方法也各有不同。如果肩頸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

病情分析： 您的病癥可能是頸椎病，建議到醫(yī)院拍頸椎片確診。藥物治療可以口服丹參滴丸來擴張血管增強腦部供血已緩解您的癥狀指導(dǎo)意見：另外可服用中成藥像頸復(fù)康顆粒、壯骨關(guān)節(jié)丸、頸腰康膠囊都是可選擇的。

我是西安第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院腫瘤外周血管疼痛微創(chuàng)治療科張洪新教授13991397913。 你的頸椎間盤可能有突出，做個頸椎磁共振就清楚了。 頸椎間盤突出是頸椎病的一種類型，一般表現(xiàn)為：頸項僵硬、肩膀胳膊酸困疼痛、手指麻木、可伴有頭暈、耳鳴、下肢無力踩棉花感等癥狀。由于部位高，外科開刀風(fēng)險大，醫(yī)生和病人都很棘手！ 如果保守治療無效，我們有不開刀的辦法治療頸、腰椎間盤多節(jié)段突出。 椎間盤突出雖然是骨科的病種，但隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，特別是微創(chuàng)技術(shù)的日臻成熟，椎間盤突出的治療辦法也有了很多選擇。 同樣是頸、腰椎間盤突出，輕度膨出型的適合保守治療如推拿、按摩、牽引、理療等。椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核擠出的屬于突出或脫出型的，是外科情況椎，保守治療不僅無效而且可能幫倒忙！外科辦法有二：一是骨科開刀治療，二是介入打針微創(chuàng)治療。 介入微創(chuàng)治療是頸椎、腰椎間盤突出/膨出的有效治療辦法。主要包括：盤外膠原酶溶解術(shù)和盤內(nèi)減壓術(shù)（臭氧、激光、射頻等），其中盤外膠原酶溶解術(shù)適用于纖維環(huán)破裂的、髓核擠出來的突出型，前提條件有二：突出的髓核幅度不超過10mm、髓核沒有鈣化（是指壓迫神經(jīng)的地方髓核沒鈣化）。 比較來說，介入治療以穿刺針的小針眼創(chuàng)傷、一次可以處理多個節(jié)段問題，更安全、效果更肯定一些。   因為是微創(chuàng)治療，即使患者高齡、有心臟病、高血壓、糖尿病都可以做。 費用約5000千多元，住院一周。 登陸我的網(wǎng)站“張洪新大夫個人網(wǎng)站”，了解一下有關(guān)打針微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出的文章，看一下我們是怎么做的。 椎間盤突出雖然是骨科的病種，但隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，特別是微創(chuàng)技術(shù)的日臻成熟，椎間盤突出的治療辦法也有了很多選擇。 同樣是頸、腰椎間盤突出，輕度膨出型的適合保守治療如推拿、按摩、牽引、理療等。椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核擠出的屬于突出或脫出型的，是外科情況椎，保守治療不僅無效而且可能幫倒忙！外科辦法有二：一是骨科開刀治療，二是介入打針微創(chuàng)治療。 介入微創(chuàng)治療是頸椎、腰椎間盤突出/膨出的有效治療辦法。主要包括：盤外膠原酶溶解術(shù)和盤內(nèi)減壓術(shù)（臭氧、激光、射頻等），其中盤外膠原酶溶解術(shù)適用于纖維環(huán)破裂的、髓核擠出來的突出型，前提條件有二：突出的髓核幅度不超過10mm、髓核沒有鈣化（是指壓迫神經(jīng)的地方髓核沒鈣化）。 比較來說，介入治療以穿刺針的小針眼創(chuàng)傷、一次可以處理多個節(jié)段問題，更安全、效果更肯定一些。   因為是微創(chuàng)治療，即使患者高齡、有心臟病、高血壓、糖尿病都可以做。 費用約5000千多元，住院一周。 登陸我的網(wǎng)站“張洪新大夫個人網(wǎng)站”，了解一下有關(guān)打針微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出的文章，看一下我們是怎么做的。

你好，考慮還是肩周炎引起的癥狀。 治療主要是以解除疼痛,預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為目的,緩解疼痛可采用吊帶制動的方法,使肩關(guān)節(jié)得以充分休息;或休用封閉療法,在局部壓痛最為明顯處,注射強的松龍;或用間動電療法,溫?zé)岱?冷敷等物理治療方法解除疼痛.必要時可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物,外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物.注意休息,祝早日康復(fù).

考慮可能是頸椎病導(dǎo)致壓迫神經(jīng)引起的，建議去醫(yī)院拍個頸椎片子和做個核磁共振看看。如果確診是頸椎病，可以進(jìn)行頸部的按摩推拿，牽引，口服藥物（如頸復(fù)康顆粒，扶他林等），針灸治療等。注意頸椎的保養(yǎng)，不要長時間的上網(wǎng)或者是伏案等，不要躺在床上看電視或者是看書等。