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感冒期間吃哪些食物有助于康復(fù)?

感冒吃什么食物好得快?

  • 回答6

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    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    感冒期間,適當(dāng)食用富含維生素 C 的水果、清淡易消化的粥類、高蛋白食物、溫?zé)岬娘嬈芬约案缓V物質(zhì)的食物,有助于身體恢復(fù),如橙子、小米粥、雞肉、姜水、香蕉等。 1.富含維生素 C 的水果:橙子、草莓、獼猴桃等,維生素 C 能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)抗體形成,幫助身體抵御病毒。 2.清淡易消化的粥類:小米粥、南瓜粥等,容易消化,不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān),為身體提供能量。 3.高蛋白食物:雞肉、魚肉、雞蛋等,有助于修復(fù)受損組織,增強(qiáng)身體抵抗力。 4.溫?zé)岬娘嬈罚航?、紅糖水等,能驅(qū)寒暖胃,緩解感冒引起的不適。 5.富含礦物質(zhì)的食物:香蕉、菠菜等,補(bǔ)充身體所需礦物質(zhì),維持正常生理功能。 總之,感冒期間合理飲食有助于身體恢復(fù),但同時(shí)也要注意休息,避免勞累。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-19 08:11
  • 回答5

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    感冒后首先是要保暖的,避免受涼同時(shí)可以多喝水的,吃艾暢,阿莫西林,不可以吃生冷的東西的,

    2014-01-15 15:42
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,往往是和感冒的情況有關(guān)的。風(fēng)熱感冒的情況為主的??梢赃x擇風(fēng)熱感冒顆粒的治療的。多喝水。飲食要清淡的。

    2014-01-14 15:42
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    吃蔬果因蔬果屬堿性食物,攝食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣,鋅元素及維生素的食物,對(duì)病毒有一定的抑制作用.許多蔬菜水果如蘿卜,梨,獼猴桃,柑桔及各種蘑菇,能提高人體的免疫力,適當(dāng)多食對(duì)預(yù)防感冒有一定作用.

    2014-01-11 15:42
  • 回答3

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    陳小名 住院醫(yī)師

    家庭醫(yī)生診所

    其他

    內(nèi)科

    咽炎是咽部粘膜,粘膜下組織的炎癥,常為上呼吸道感染的一部分??捎门|S解毒丸、解毒消炎丸、六神丸內(nèi)服。局部可用冰硼散或錫類散吹入咽中?!∨P床休息,多喝水,吃稀軟食物,禁煙酒,不吃辛辣和過于油膩食物,保持大便通暢。

    2014-01-11 15:42
  • 回答1

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    薛祖洋 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    感冒引起的癥狀。需要積極服用藥物三九感冒靈顆?;蛘卟悸鍌温槠?。另外需要多喝白開水和多吃蔬菜水果。不能吃辛辣刺激性食物。另外含化華素片和服用消炎藥頭孢菌素抗生素。

    2014-01-04 15:57
就醫(yī)問藥

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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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