血壓不穩(wěn)定且體檢偏高如何改善
<p><str>血壓不穩(wěn)定怎么辦</str><br />病友癥狀說明（主要癥狀、發(fā)病時間）：08年年底體檢時是155/93，但平時量又是130/80，每年年底體檢都偏高，今年是163/97<br /> <br /> <str>曾經(jīng)治療情況和效果：</str>一直沒吃藥<br /> <br /> <str>想柯大夫幫您解決什么問題：</str>如何能讓血壓平穩(wěn)或達到正常<br /> <br /> 化驗、檢查結(jié)果：163/97<br /></p>
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡春霞 副主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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血壓不穩(wěn)定且體檢偏高可能與生活方式、遺傳、精神因素、疾病影響及年齡增長等有關(guān)。改善血壓狀況需要綜合考慮多方面因素，包括調(diào)整生活習(xí)慣、合理用藥、監(jiān)測血壓、定期體檢以及保持良好心態(tài)等。 1.生活方式：飲食上減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，避免高脂、高糖食物。適量運動，如每周進行 3 - 5 次的有氧運動?？刂企w重，避免肥胖。戒煙限酒，保證充足睡眠。 2.遺傳因素：如果有家族高血壓病史，更應(yīng)密切關(guān)注血壓，定期測量。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大易導(dǎo)致血壓波動，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕精神負(fù)擔(dān)。 4.疾病影響：某些疾病如腎病、內(nèi)分泌疾病等可能引起繼發(fā)性高血壓，需積極治療原發(fā)病。 5.年齡增長：隨著年齡增加，血管彈性下降，血壓易升高，要更加注重生活調(diào)理和監(jiān)測。 6.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等降壓藥物。 總之，要改善血壓不穩(wěn)定的情況，需要長期堅持健康的生活方式，定期監(jiān)測血壓，必要時遵醫(yī)囑用藥，以維持血壓平穩(wěn)。
2024-12-18 06:41
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回答1
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李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
外科
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低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)正常血壓的變異范圍很大隨年齡體質(zhì) 環(huán)境因素的不同而有很大變化由于高血壓在 臨床上常常引起心腦腎等重要臟器的損害而備受重視高血壓的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織也有明確規(guī)定但低血壓的診斷目前尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)一般認(rèn)為成年人肢動脈血壓低于 12/8 kpa（90/60 mmhg）即為低血壓 絕大多數(shù)低血壓患者（尤其與體質(zhì)或遺傳有關(guān)的長期慢性低血壓）在臨床上并無任何不適或僅有頭暈困倦乏力等非特異性癥狀 少數(shù)（血壓急劇下降者）出現(xiàn)以腦供血不足為主 的臨床癥狀如頭暈眼黑肢軟甚至可以出現(xiàn)暈厥或休克
2011-12-27 10:49
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