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如何克服性恐懼

性恐懼怎么辦

  • 回答5

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    張艷玲 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管科

    性恐懼是一種常見的心理障礙,可能由多種因素引起,如過往不良經(jīng)歷、錯(cuò)誤性觀念、心理創(chuàng)傷、生理問題、社交壓力等。 1.過往不良經(jīng)歷:曾經(jīng)遭遇過性侵犯、性騷擾等惡性事件,給心理留下陰影,導(dǎo)致對(duì)性產(chǎn)生恐懼。對(duì)此,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)和創(chuàng)傷治療。 2.錯(cuò)誤性觀念:受傳統(tǒng)保守或極端的性觀念影響,對(duì)性存在錯(cuò)誤認(rèn)知??赏ㄟ^閱讀科學(xué)的性教育書籍,參加性教育課程來糾正。 3.心理創(chuàng)傷:例如童年的家庭問題、情感挫折等造成心理創(chuàng)傷,影響對(duì)性的態(tài)度。需要進(jìn)行長期的心理咨詢和心理治療。 4.生理問題:某些生理疾病或身體不適,如性功能障礙、婦科疾病等,也可能引發(fā)性恐懼。應(yīng)及時(shí)就醫(yī),治療相關(guān)疾病。 5.社交壓力:來自社會(huì)、家庭對(duì)性的過度期待或負(fù)面評(píng)價(jià),帶來心理負(fù)擔(dān)。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),建立正確的社交觀念。 性恐懼并非無法克服,關(guān)鍵是要正確認(rèn)識(shí)并勇敢面對(duì)。如有需要,應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助,通過科學(xué)的方法逐步擺脫性恐懼,恢復(fù)正常的性生活。

    2024-12-17 19:24
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    建議到正規(guī)醫(yī)院尋求有經(jīng)驗(yàn)精神心理專業(yè)醫(yī)師幫助,適當(dāng)治療處理,應(yīng)該能解決的。

    2013-12-16 14:29
  • 回答3

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    武威 主治醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    心理門診

    病情分析:性恐懼往往與性心理障礙,性知識(shí)缺乏有關(guān).指導(dǎo)意見:首先,要認(rèn)識(shí)到性是人的本能,并不神秘和復(fù)雜,應(yīng)該是很自然,很簡單的,要從心理上有充足的信心.其次,夫妻共同學(xué)習(xí)一下有關(guān)的性知識(shí).必要時(shí),找醫(yī)師幫忙.生活護(hù)理:要保持心情放松,充滿信心,相信你們很快就會(huì)有小寶寶的.

    2013-12-11 14:29
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好: 性恐懼的患者誘因很多,有些是沒有正確的性教育,感覺性會(huì)帶來很大的傷痛,也有些患者是由于單親家庭或性厭惡等因素導(dǎo)致對(duì)性的排斥,是可以通過心理咨詢和治療改善的,建議具體咨詢,需要幫助可以聯(lián)系我預(yù)約咨詢。

    2013-12-04 14:29
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    你好;性恐懼大多是繼發(fā)性的,是條件反射或行為學(xué)習(xí)機(jī)制在起作用。已經(jīng)發(fā)現(xiàn),一些性恐懼的患者常常缺乏最基本的性知識(shí)。由於對(duì)性的無知、諱忌和神秘感,因而對(duì)性交產(chǎn)生恐懼,轉(zhuǎn)移注意法:將自己的注意力從恐懼對(duì)象轉(zhuǎn)移到其他方面去,這是消除性恐懼的有效方法密切觀察。

    2013-12-03 14:44
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對(duì)視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 謝永標(biāo)

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    廣東省人民醫(yī)院

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  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長:對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

預(yù)約掛號(hào)
王薇薇

王薇薇 /

擅長:善于治療抑郁癥,焦慮癥,心理障礙,睡眠障礙,精神分裂癥,青少年心理障礙、情緒障礙,學(xué)習(xí)障礙,厭學(xué)、逃學(xué)、休學(xué),目標(biāo)喪失,感恩缺失,自制力差,戒癮(網(wǎng)癮、酒癮、賭癮),強(qiáng)迫癥,恐懼癥,癲癇,雙相情感障礙等精神心理疾病。

預(yù)約掛號(hào)
蒙華慶

蒙華慶 / 主任醫(yī)師

擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨(dú)到的見解、療效顯著

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