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女性在痛經(jīng)時洗熱水腳或躺在電熱毯上，就可起到接近藥物鎮(zhèn)痛的作用。專家認為，身體加熱可能是通過減少消化道的活動使子宮得以放松，或是好比一種血管擴張劑，可以加快血流速度，從而對抗引起子宮收縮和平滑肌痙攣的激素。身體加熱對于那些服用止痛藥會出現(xiàn)副作用的痛經(jīng)女性來說更是最佳的選擇。 女性月經(jīng)不適的人較多，以下8點建議有助于調(diào)節(jié)不適： 1、補充鐵元素。富含鐵的食物包括：蛋黃、瘦肉、魚等。 2、補充維生素B族。多吃蘑菇、紅棗、葵花子、花生等。 3、補充蛋白質(zhì)。牛奶、豆制品等富含蛋白質(zhì)。 4、補充鉀元素。牛肉、蘋果、西紅柿、香蕉、胡蘿卜、土豆等都富含鉀元素。 5、補充鎂元素。小米、燕麥、豆類、小麥、大麥、蜂蜜、果仁等都可為人體提供豐富的鎂元素。 6、補充纖維素。豆類、玉米、麥片、芹菜、筍、小白菜、韭菜、花菜等都可為人體提供足夠纖維素。 7、補充充足的水分。 8、飲食要少糖、低鹽。

21 歲女性出現(xiàn)惡心、嘔吐、出汗、哆嗦、發(fā)冷癥狀達六年未治療，可能是消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、感染性疾病或心血管疾病等原因所致。 1.消化系統(tǒng)疾?。喝缏晕秆?、胃潰瘍等，多因飲食不規(guī)律、幽門螺桿菌感染等引起，可出現(xiàn)上述癥狀。 2.內(nèi)分泌疾?。合窦谞钕俟δ軠p退，由于甲狀腺激素分泌不足，影響代謝，導致身體發(fā)冷、乏力等。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。豪缰参锷窠?jīng)功能紊亂，長期精神緊張、壓力大可能引發(fā)，導致自主神經(jīng)功能失調(diào)。 4.感染性疾病：如慢性膽囊炎，細菌感染膽囊引發(fā)炎癥，會有惡心、嘔吐等表現(xiàn)。 5.心血管疾?。翰糠中穆墒С；颊?，心臟供血異常，也可能出現(xiàn)發(fā)冷、出汗等癥狀。 總之，出現(xiàn)這些癥狀時間較長，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，如胃鏡、甲狀腺功能檢測、血常規(guī)、心電圖等，以明確病因，采取針對性治療。治療方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式等。常用藥物有奧美拉唑、多潘立酮、左甲狀腺素鈉片等，但需遵醫(yī)囑使用。

你好，如果是寒凝血瘀引起的痛經(jīng)是可以的，要是其他原因就得具體對得了，如像氣滯血瘀證可用逍遙丸等。希望你在描述的詳細一點，以便幫您診治！

熱水敷肚.口服芬必得.

選擇積極的選擇造人工周期治療較好的，再就是可以嘗試服用田七痛經(jīng)膠囊治療的，注意月經(jīng)前后不要吃辛辣和寒涼的食物，適當?shù)母共康臒岱笾委煛?