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您好：由于流產(chǎn)后集體抵抗力會(huì)下降，所以一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，做到每天用溫開水清洗外陰，勤換衛(wèi)生墊，勤洗內(nèi)褲，內(nèi)褲一定要單獨(dú)洗太陽曬起到一個(gè)殺菌的作用；一個(gè)月內(nèi)要禁止同房，避免感染；半個(gè)月以內(nèi)不要接觸冷水，不要盆浴。流產(chǎn)后還需要多注意休息，盡量要臥床休息一兩周，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要從事重體力勞動(dòng)。流產(chǎn)后一個(gè)月左右需要到醫(yī)院做個(gè)B超看一下恢復(fù)的情況，如果出血超過半個(gè)月左右的話那么是需要盡早檢查的看一下是否有流產(chǎn)不全的可能。術(shù)后要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃些魚類，蛋類，肉類，以及大棗等，可以喝些紅糖水，加快身體的恢復(fù)。心情保持好也是很重要的，可以聽一些輕松愉快的音樂，不要生氣，不要有太大的心理壓力。以后性生活時(shí)一定要采取有效的避孕措施，例如避孕套，節(jié)育環(huán)，短小口服避孕藥等，避孕效果都是比較好的；避免意外懷孕流產(chǎn)，流產(chǎn)次數(shù)過多是有可能導(dǎo)致不孕的。如果打算再次懷孕的話那么最好是在流產(chǎn)后三個(gè)月以上再進(jìn)行懷孕。

剛做完流產(chǎn)手術(shù)，需要注意休息與調(diào)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、觀察身體狀況、避免性生活等。 1.休息與調(diào)養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾。避免盆浴，防止感染。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血量會(huì)逐漸減少。如果出血量增多、伴有腹痛或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.避免性生活：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和影響子宮恢復(fù)。 6.心理調(diào)節(jié)：流產(chǎn)可能會(huì)帶來一定的心理壓力，要保持良好的心態(tài)，家人應(yīng)給予關(guān)心和支持。 總之，流產(chǎn)手術(shù)后的護(hù)理至關(guān)重要，只有做好各方面的注意事項(xiàng)，才能促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。

人流后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間.在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng),避免接觸冷水.人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原.

病情分析： 人流后不宜吃生冷的食物，不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，盡量避免過度勞累，且要禁性生活一個(gè)月以上。

你好，人流手術(shù)要注意休息兩周，兩周內(nèi)禁止盆浴，一月內(nèi)禁止同房，術(shù)后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少吃生冷及辛辣刺激性食物，術(shù)后兩周左右行B超檢查看一下子宮內(nèi)是否存在殘留。