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孕婦適合飲用哪種牛奶

孕婦要喝什么牛奶

  • 回答6

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    孕婦適合喝的牛奶種類較多,如純牛奶、低脂牛奶、高鈣牛奶、孕婦專用牛奶、酸牛奶等。 1. 純牛奶:富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分,能為孕婦提供基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)。 2. 低脂牛奶:脂肪含量較低,適合體重增長(zhǎng)過快或有血脂問題的孕婦。 3. 高鈣牛奶:能更好地滿足孕婦對(duì)鈣的需求,有助于胎兒骨骼發(fā)育。 4. 孕婦專用牛奶:通常會(huì)強(qiáng)化葉酸、鐵、鋅等孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)素。 5. 酸牛奶:含有益生菌,有助于改善孕婦腸道菌群,促進(jìn)消化。 總之,孕婦選擇牛奶時(shí)應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況和營(yíng)養(yǎng)需求來決定。同時(shí),建議購(gòu)買正規(guī)品牌、保質(zhì)期內(nèi)的牛奶,并注意儲(chǔ)存條件。

    2024-12-19 00:24
  • 回答5

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    張娜 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    喝一般的牛奶就可以,也可以喝孕婦專用牛奶。建議不要偏食.飲食一般需要廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物

    2014-03-30 16:57
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您好,純牛奶、酸奶都是可以的。建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健,多休息,適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

    2014-03-20 09:15
  • 回答3

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  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    病情分析:你好,孕婦每天可以喝純牛奶,200-300ML,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。指導(dǎo)意見:你好,建議喝的時(shí)候,稍微加熱,以免喝涼的拉肚子。也可以適量喝些酸奶,促進(jìn)孕婦的食欲。

    2014-03-12 18:28
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析: 你好:孕婦天天喝當(dāng)然是好的。因?yàn)槟隳苎a(bǔ)充鈣質(zhì),以及其他營(yíng)養(yǎng)都是好的。 孕婦三個(gè)月時(shí)就要開始補(bǔ)鈣了, 然后7個(gè)月后開始補(bǔ)鐵。祝您好孕!

    2014-03-06 18:28
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