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怎樣克服恐懼心理

怎樣克服恐懼心理!

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張潤 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)外科研究所

    你好,可以用藥物治療配合心理治療。藥物治療主要是抗焦慮藥物,比如苯二氮卓類,抗抑郁藥物,比如舍曲林,帕羅西汀等。心理治療主要有暴露療法,刺激患者,將他暴露在恐懼的環(huán)境中,并且重復(fù)這種暴露,讓患者習(xí)慣化。認(rèn)知療法,糾正患者不正確的想法,從而減輕或緩解患者的焦慮情緒。多帶患者參加集體社交活動(dòng),和朋友多交流溝通有利于客服恐懼心理。希望我的回答對你有幫助。

    2019-01-26 13:44
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    問題分析: 你好!你描述的是你朋友只要一上三樓一上,就會(huì)產(chǎn)生恐懼心理,意見建議:是嚴(yán)重的恐高癥,是屬于心理方面發(fā)熱疾病。建議咨詢?nèi)メt(yī)院的心理健康科做個(gè)咨詢。

    2014-01-07 22:55
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    目前的癥狀,還是屬于性格等心理的癥狀,合理的慢慢的有意識的鍛煉,還是很必要的

    2014-01-03 22:55
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    曹曉宇 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    全科

    您好, 建議找專業(yè)的心理治療師輔導(dǎo)一下。努力發(fā)現(xiàn)自己的長處,平淡看待自己每一次的表演

    2014-01-02 22:55
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,恐怖癥的癥狀主要有三種類型:一是廣場恐懼癥。對人多的地方、空曠的地方有恐懼,或是害怕獨(dú)處,表現(xiàn)為明顯的焦慮、恐懼不安、嚴(yán)重昌出現(xiàn)驚恐發(fā)作等。二是社交恐怖癥,害怕社會(huì)情境,除焦慮不安外,還有面紅、心慌等癥狀。三是特殊恐怖癥。因特殊特體或情境引起的不合理焦慮,如接近某些動(dòng)物,登高、害怕接觸到某些疾病等。如果這種情況沒有緩解,或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí),一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解,點(diǎn)擊即可,希望可以幫到你。

    2013-12-28 22:55
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃祝剛 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    首先你要知道改變是不大可能一步就到位的,它是一個(gè)漸進(jìn)的過程,我們需要一步一步地來戰(zhàn)勝自己的緊張心理。先為自己設(shè)立一系列的行為目標(biāo),比如說10個(gè)自己以往緊張的交際場景,然后再根據(jù)自己的情況,將其按由易到難的順序來排列

    2013-12-27 23:10
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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  • 鄺如意

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預(yù)約掛號
蒙華慶

蒙華慶 / 主任醫(yī)師

擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨(dú)到的見解、療效顯著

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