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嬰兒睡眠少可能由多種因素引起，如環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當、缺乏維生素 D、身體不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等。 1. 環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等，都可能影響嬰兒睡眠。家長應保持室內(nèi)溫度適宜，約 24 - 26 攝氏度，減少噪音，調(diào)暗光線。 2. 喂養(yǎng)不當：饑餓或過飽都會導致嬰兒睡眠不佳。要按需喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠?？稍卺t(yī)生指導下補充維生素 D 滴劑。 4. 身體不適：如腸絞痛、感冒、濕疹等。腸絞痛可通過按摩腹部緩解；感冒要及時就醫(yī)治療；濕疹需保持皮膚清潔，必要時使用爐甘石洗劑。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：隨著嬰兒成長，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，睡眠狀況會有所改善。 總之，家長要密切觀察嬰兒的睡眠情況，找到睡眠少的原因并采取相應措施。若嬰兒睡眠少的情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，應及時帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診。

病情分析: 你好，考慮是缺鈣引起的情況，可化驗微量元素測定確診。 意見建議: 需要多曬太陽,另外可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療.嚴重時需要注射維生素D3注射液.

如何哄寶寶睡覺? 大多數(shù)的寶寶在吃飽后會很快地入睡.但是,也有很多時候寶寶需要在你的幫助下,才會放松地進入睡眠狀態(tài).哄他睡覺時,要保持自己的情緒穩(wěn)定,動作沉著和語氣溫和,不要在這時去逗引寶寶,或用迅猛的動作快速地哄抱,晃動.要注意,你的興奮,急躁和不耐煩的情緒會傳染給寶寶,使他興奮,不安,一時很難進入睡眠狀態(tài).寶寶在睡前需要你哄抱著安靜地躺一會兒,這種恬靜會使他感到安全,有依靠,很快地放松下來進入夢鄉(xiāng).

保證寶寶充足睡眠手冊手冊一：寶寶睡覺好處多多 　　年齡越小,需要的睡眠時間就越長,新生兒平均每天要睡18~20小時,除了吃奶之外,幾乎全部時間都用來睡覺：2~3個月時睡16~18小時；5~9個月時睡15~16小時；1歲14~15小時；2~3歲為12~13小時；4~5歲為11~12小時；7~13歲為9~10小時。 　　為什么隨著年齡的增長,睡眠時間逐漸縮短呢？因為睡眠是一種生理性保護,由于新生兒視覺、聽覺神經(jīng)均發(fā)育不完善,對外界的各種聲光刺激容易產(chǎn)生疲勞,所以睡眠時間長。隨年齡的增長,各系統(tǒng)發(fā)育逐漸完善,接受外界事物的能力和興趣也越強,睡眠時間也逐漸縮短?，F(xiàn)代試驗表明,當人在睡眠時生長激素分泌旺盛,這種生長激素正是使小兒得以發(fā)育、功能得到完善的重要因素。所以說嬰幼兒時代,多睡對生長發(fā)育有限大的好處。但人與人之間都存在在個體差異,不能強求一致,相同年齡的孩子,每日睡眠時間可能會相差2~3個小時。有些孩子雖然睡覺少,但精力旺盛,食欲良好,沒有一絲困倦的表現(xiàn),那就不必擔心。 　　如果孩子不但睡得少,而且白天精神萎靡,不愛活動,那么做家長的就應好好找一找原因,是因為環(huán)境吵鬧呢,還是床鋪被褥不合適,需要立即加以調(diào)整。另外,一些孩子在病后,特別是發(fā)熱性疾病熱退以后,機體需要恢復疲勞,睡眠時間可能會比平時延長,這是機體的正常調(diào)節(jié),經(jīng)過充足的睡眠,孩子的身體就會很快復原了。 　　手冊二：寶寶夜間哭鬧應對法 　　有些小兒子夜間熟睡時突然哭鬧不休,是年輕的父母驚慌不安,不知所措。與其馬上匆匆忙忙上醫(yī)院,不如定下以來,認真仔細地進行觀察,找出原因所在。引起小兒夜啼的最常見原因是非病理性的。比如饑餓、口渴、憋尿或尿布潮濕,過冷過熱、衣服過緊不適、蚊蟲叮咬、尖銳的東西觸著皮膚或睡臥姿勢不好,引起肢體疼痛麻木、呼吸困難等,找到了這些原因并及時除去,孩子就可以安靜入睡了。 　　另外,小兒如有某種疾病,也可導致睡眠不安,最常見的有以下幾種： 　　(1)佝僂病：患這種病的小兒多汗、煩躁、易驚、經(jīng)常在夜間哭鬧不休。這時須在醫(yī)生的指導下給孩子補充鈣劑和維生素D,平時多讓孩子進行戶外活動,接受陽光中的紫外線照射,并多吃富含維生素D的食物,如蛋黃、動物肝臟等。 　　(2)腸痙攣：如果小兒在夜間突然哭鬧、掙扎或翻滾、面色蒼白,不讓別人觸按腹部,哭鬧時發(fā)時止,肚子不脹,摸不到包塊,也沒有嘔吐、發(fā)燒、腹瀉等癥狀,這可能是腸痙攣的表現(xiàn)?？梢暂p輕按摩腹部,嚴重時給予顛茄口服,緩解痙攣,平時要注意腹部保暖,少吃生冷飲食。如果小兒有上述陣發(fā)性腹痛并伴嘔吐、大便象果醬樣,腹部可以摸到包塊,那么切不可延誤病機,必須馬上送醫(yī)院診治。 　　(3)蟯蟲?。喝绻涸谌胨?~2小時或突然哭鬧不安并搔抓肛門,家長應在燈下仔細觀察,如在肛門周圍見到白色線頭樣的小蟲在活動,這就是患了蟯蟲病,除用驅蟲藥外,最重要的是要注意個人衛(wèi)生,勤洗手、剪指甲、不吮手指,不穿開襠褲,被褥玩具要經(jīng)常晾曬,以防自身再感染。 　　手冊三：讓寶寶安睡絕招 　　良好、舒適的睡眠環(huán)境,不僅有利于孩子盡快入睡,而且能夠提高睡眠質量,有利于小兒得到充分的休息。 　　(1)晚飯不要吃得太多、太飽,睡前1~2小時內(nèi),不要進食不易消化的食物,睡前不要飲水太多。 　　(2)每天按時就寢,養(yǎng)成按時睡眠的良好習慣。 　　(3)每日睡前給孩子洗澡,若冬季室溫較低,每日睡前應洗臉、洗腳,清洗外陰部,這樣有利于小兒入睡。 　　(4)室內(nèi)光線要暗,拉上窗簾,不要開電視、收音機及大聲說話。 　　(5)睡前不做劇烈活動,不講新故事、看新書,以免過度興奮,難于入睡。 　　(6)室內(nèi)保持空氣新鮮、濕潤,小兒在新鮮空氣中睡眠可睡得快、睡得香,大人不要在室內(nèi)吸煙。 　　(7)被褥、枕頭要清潔舒適,被褥應每1~2周晾曬一次,床單每1~2周清潔一次。

家長您好：         每個孩子的睡眠時間是不一樣的，只要孩子長得也好就沒有關系。注意睡覺時給孩子包裹一下手腳，讓他活動時有個范圍，就像在媽媽肚子里一樣,他就會睡得踏實些。甚至在大人看護的情況下俯臥睡眠，手腳碰觸到床面，他就安穩(wěn)了。飲食上繼續(xù)按需喂養(yǎng)就行。

你好，外在因素：1、饑餓：多見于新生兒和三個月之內(nèi)的嬰兒。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的嬰兒如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣干燥的情況下，嬰兒夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。2、缺鈣：缺鈣是導致小嬰兒睡覺不安穩(wěn)首要因素之一，大多數(shù)都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導致嬰兒夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。解決方案就是給嬰兒補鈣和維生素D并多曬太陽?！　?、太熱：現(xiàn)在的嬰兒穿蓋多半是偏熱的。其實小嬰兒涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，嬰兒自身散熱能力差，會感到熱而醒來。嬰兒睡眠時室內(nèi)空氣要新鮮，室溫適中，被褥柔軟，厚薄適宜。嬰兒應換上寬松、柔軟的衣服，這樣能讓使嬰兒全身得到放松，睡得舒服。4、腹脹：1歲以內(nèi)的嬰兒都會出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小嬰兒都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。