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嬰兒睡眠少可能由多種因素引起，如環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素 D、身體不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等。 1. 環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音過(guò)大、光線過(guò)強(qiáng)等，都可能影響嬰兒睡眠。家長(zhǎng)應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，約 24 - 26 攝氏度，減少噪音，調(diào)暗光線。 2. 喂養(yǎng)不當(dāng)：饑餓或過(guò)飽都會(huì)導(dǎo)致嬰兒睡眠不佳。要按需喂養(yǎng)，避免過(guò)度喂養(yǎng)。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑。 4. 身體不適：如腸絞痛、感冒、濕疹等。腸絞痛可通過(guò)按摩腹部緩解；感冒要及時(shí)就醫(yī)治療；濕疹需保持皮膚清潔，必要時(shí)使用爐甘石洗劑。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：隨著嬰兒成長(zhǎng)，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，睡眠狀況會(huì)有所改善。 總之，家長(zhǎng)要密切觀察嬰兒的睡眠情況，找到睡眠少的原因并采取相應(yīng)措施。若嬰兒睡眠少的情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診。

病情分析: 你好，考慮是缺鈣引起的情況，可化驗(yàn)微量元素測(cè)定確診。 意見建議: 需要多曬太陽(yáng),另外可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療.嚴(yán)重時(shí)需要注射維生素D3注射液.

如何哄寶寶睡覺? 大多數(shù)的寶寶在吃飽后會(huì)很快地入睡.但是,也有很多時(shí)候?qū)殞毿枰谀愕膸椭?才會(huì)放松地進(jìn)入睡眠狀態(tài).哄他睡覺時(shí),要保持自己的情緒穩(wěn)定,動(dòng)作沉著和語(yǔ)氣溫和,不要在這時(shí)去逗引寶寶,或用迅猛的動(dòng)作快速地哄抱,晃動(dòng).要注意,你的興奮,急躁和不耐煩的情緒會(huì)傳染給寶寶,使他興奮,不安,一時(shí)很難進(jìn)入睡眠狀態(tài).寶寶在睡前需要你哄抱著安靜地躺一會(huì)兒,這種恬靜會(huì)使他感到安全,有依靠,很快地放松下來(lái)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng).

保證寶寶充足睡眠手冊(cè)手冊(cè)一：寶寶睡覺好處多多 　　年齡越小,需要的睡眠時(shí)間就越長(zhǎng),新生兒平均每天要睡18~20小時(shí),除了吃奶之外,幾乎全部時(shí)間都用來(lái)睡覺：2~3個(gè)月時(shí)睡16~18小時(shí)；5~9個(gè)月時(shí)睡15~16小時(shí)；1歲14~15小時(shí)；2~3歲為12~13小時(shí)；4~5歲為11~12小時(shí)；7~13歲為9~10小時(shí)。 　　為什么隨著年齡的增長(zhǎng),睡眠時(shí)間逐漸縮短呢？因?yàn)樗呤且环N生理性保護(hù),由于新生兒視覺、聽覺神經(jīng)均發(fā)育不完善,對(duì)外界的各種聲光刺激容易產(chǎn)生疲勞,所以睡眠時(shí)間長(zhǎng)。隨年齡的增長(zhǎng),各系統(tǒng)發(fā)育逐漸完善,接受外界事物的能力和興趣也越強(qiáng),睡眠時(shí)間也逐漸縮短?，F(xiàn)代試驗(yàn)表明,當(dāng)人在睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛,這種生長(zhǎng)激素正是使小兒得以發(fā)育、功能得到完善的重要因素。所以說(shuō)嬰幼兒時(shí)代,多睡對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有限大的好處。但人與人之間都存在在個(gè)體差異,不能強(qiáng)求一致,相同年齡的孩子,每日睡眠時(shí)間可能會(huì)相差2~3個(gè)小時(shí)。有些孩子雖然睡覺少,但精力旺盛,食欲良好,沒有一絲困倦的表現(xiàn),那就不必?fù)?dān)心。 　　如果孩子不但睡得少,而且白天精神萎靡,不愛活動(dòng),那么做家長(zhǎng)的就應(yīng)好好找一找原因,是因?yàn)榄h(huán)境吵鬧呢,還是床鋪被褥不合適,需要立即加以調(diào)整。另外,一些孩子在病后,特別是發(fā)熱性疾病熱退以后,機(jī)體需要恢復(fù)疲勞,睡眠時(shí)間可能會(huì)比平時(shí)延長(zhǎng),這是機(jī)體的正常調(diào)節(jié),經(jīng)過(guò)充足的睡眠,孩子的身體就會(huì)很快復(fù)原了。 　　手冊(cè)二：寶寶夜間哭鬧應(yīng)對(duì)法 　　有些小兒子夜間熟睡時(shí)突然哭鬧不休,是年輕的父母驚慌不安,不知所措。與其馬上匆匆忙忙上醫(yī)院,不如定下以來(lái),認(rèn)真仔細(xì)地進(jìn)行觀察,找出原因所在。引起小兒夜啼的最常見原因是非病理性的。比如饑餓、口渴、憋尿或尿布潮濕,過(guò)冷過(guò)熱、衣服過(guò)緊不適、蚊蟲叮咬、尖銳的東西觸著皮膚或睡臥姿勢(shì)不好,引起肢體疼痛麻木、呼吸困難等,找到了這些原因并及時(shí)除去,孩子就可以安靜入睡了。 　　另外,小兒如有某種疾病,也可導(dǎo)致睡眠不安,最常見的有以下幾種： 　　(1)佝僂?。夯歼@種病的小兒多汗、煩躁、易驚、經(jīng)常在夜間哭鬧不休。這時(shí)須在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素D,平時(shí)多讓孩子進(jìn)行戶外活動(dòng),接受陽(yáng)光中的紫外線照射,并多吃富含維生素D的食物,如蛋黃、動(dòng)物肝臟等。 　　(2)腸痙攣：如果小兒在夜間突然哭鬧、掙扎或翻滾、面色蒼白,不讓別人觸按腹部,哭鬧時(shí)發(fā)時(shí)止,肚子不脹,摸不到包塊,也沒有嘔吐、發(fā)燒、腹瀉等癥狀,這可能是腸痙攣的表現(xiàn)?？梢暂p輕按摩腹部,嚴(yán)重時(shí)給予顛茄口服,緩解痙攣,平時(shí)要注意腹部保暖,少吃生冷飲食。如果小兒有上述陣發(fā)性腹痛并伴嘔吐、大便象果醬樣,腹部可以摸到包塊,那么切不可延誤病機(jī),必須馬上送醫(yī)院診治。 　　(3)蟯蟲?。喝绻涸谌胨?~2小時(shí)或突然哭鬧不安并搔抓肛門,家長(zhǎng)應(yīng)在燈下仔細(xì)觀察,如在肛門周圍見到白色線頭樣的小蟲在活動(dòng),這就是患了蟯蟲病,除用驅(qū)蟲藥外,最重要的是要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、剪指甲、不吮手指,不穿開襠褲,被褥玩具要經(jīng)常晾曬,以防自身再感染。 　　手冊(cè)三：讓寶寶安睡絕招 　　良好、舒適的睡眠環(huán)境,不僅有利于孩子盡快入睡,而且能夠提高睡眠質(zhì)量,有利于小兒得到充分的休息。 　　(1)晚飯不要吃得太多、太飽,睡前1~2小時(shí)內(nèi),不要進(jìn)食不易消化的食物,睡前不要飲水太多。 　　(2)每天按時(shí)就寢,養(yǎng)成按時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。 　　(3)每日睡前給孩子洗澡,若冬季室溫較低,每日睡前應(yīng)洗臉、洗腳,清洗外陰部,這樣有利于小兒入睡。 　　(4)室內(nèi)光線要暗,拉上窗簾,不要開電視、收音機(jī)及大聲說(shuō)話。 　　(5)睡前不做劇烈活動(dòng),不講新故事、看新書,以免過(guò)度興奮,難于入睡。 　　(6)室內(nèi)保持空氣新鮮、濕潤(rùn),小兒在新鮮空氣中睡眠可睡得快、睡得香,大人不要在室內(nèi)吸煙。 　　(7)被褥、枕頭要清潔舒適,被褥應(yīng)每1~2周晾曬一次,床單每1~2周清潔一次。

家長(zhǎng)您好：         每個(gè)孩子的睡眠時(shí)間是不一樣的，只要孩子長(zhǎng)得也好就沒有關(guān)系。注意睡覺時(shí)給孩子包裹一下手腳，讓他活動(dòng)時(shí)有個(gè)范圍，就像在媽媽肚子里一樣,他就會(huì)睡得踏實(shí)些。甚至在大人看護(hù)的情況下俯臥睡眠，手腳碰觸到床面，他就安穩(wěn)了。飲食上繼續(xù)按需喂養(yǎng)就行。

你好，外在因素：1、饑餓：多見于新生兒和三個(gè)月之內(nèi)的嬰兒。這時(shí)需要哺乳或喂奶來(lái)解決。稍大的嬰兒如果睡前吃飽，可以排除這個(gè)因素。天氣干燥的情況下，嬰兒夜間可能會(huì)口渴，給他補(bǔ)充點(diǎn)水分可以讓他安靜。2、缺鈣：缺鈣是導(dǎo)致小嬰兒睡覺不安穩(wěn)首要因素之一，大多數(shù)都會(huì)考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致嬰兒夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。解決方案就是給嬰兒補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽(yáng)?！　?、太熱：現(xiàn)在的嬰兒穿蓋多半是偏熱的。其實(shí)小嬰兒涼一點(diǎn)沒有關(guān)系，太熱會(huì)使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，嬰兒自身散熱能力差，會(huì)感到熱而醒來(lái)。嬰兒睡眠時(shí)室內(nèi)空氣要新鮮，室溫適中，被褥柔軟，厚薄適宜。嬰兒應(yīng)換上寬松、柔軟的衣服，這樣能讓使嬰兒全身得到放松，睡得舒服。4、腹脹：1歲以內(nèi)的嬰兒都會(huì)出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過(guò)飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小嬰兒都會(huì)因腹脹而醒來(lái)。大點(diǎn)的嬰兒多半是睡前幾小時(shí)內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。