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半歲男童出現(xiàn)睡不好、吃不好的情況近三個(gè)月，可能是環(huán)境不適、消化不良、微量元素缺乏、口腔疾病、疾病影響等。 1.環(huán)境不適：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)或過暗，溫度不適宜等，都可能影響孩子睡眠和食欲。家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠和進(jìn)食環(huán)境。 2.消化不良：孩子腸胃功能較弱，容易出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致腹脹、腹痛等，影響進(jìn)食和睡眠?？奢p柔按摩孩子腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 3.微量元素缺乏：如缺鋅、缺鈣等，可能導(dǎo)致孩子食欲減退、睡眠不安。建議就醫(yī)檢查，必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 4.口腔疾?。嚎谇粷?、鵝口瘡等會(huì)使孩子在吃奶時(shí)感到疼痛，從而不愿進(jìn)食和睡眠不佳。需及時(shí)治療，如使用制霉菌素片等。 5.疾病影響：孩子可能患有呼吸道感染、腸胃炎等疾病，身體不適影響睡眠和食欲。應(yīng)明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用阿莫西林顆粒等藥物。 孩子出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間睡不好、吃不好的情況，家長(zhǎng)要重視，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)措施。

病情分析：常聽到不少家長(zhǎng)對(duì)醫(yī)生這樣敘述：“我的孩子什么東西都不想吃,喂飯很困難”；也有的說“孩子吃飯時(shí)就喊肚子疼,不肯吃飯”.大部分家長(zhǎng)是耐心地千方百計(jì)地哄著騙 著喂完一碗飯；有的則是高壓政策,硬逼著進(jìn)食.目前厭食的兒童數(shù)量不少,長(zhǎng)期以來家長(zhǎng)對(duì)孩子厭食傷透了腦筋,厭食僅僅是一種表現(xiàn),為什么會(huì)引起厭食呢?原因之一往往在于缺乏鋅元素,因?yàn)槿变\能導(dǎo)致味覺減退,食欲降低,形成厭食,偏食,飲食中鋅攝取不足,加重缺鋅,并形成惡性循環(huán).缺鋅還會(huì)引起多種疾病的發(fā)生,如最常見的免疫功能減退,反復(fù)上呼吸道感染；復(fù)發(fā)性口腔潰瘍；長(zhǎng)期或反復(fù)腹瀉等.人工喂養(yǎng),低出生體重嬰兒,早期斷母乳嬰兒,營(yíng)養(yǎng)不良,虛弱,消瘦,盜汗,原因不明的嬰兒吵鬧,兒童多動(dòng),注意力不集中,學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定,忽高忽低；頭發(fā)稀黃無光澤易脫落,生長(zhǎng)遲緩,身材矮小.諸如此類都是與鋅元素缺乏有關(guān),因此孩子有以上癥狀和表現(xiàn),做家長(zhǎng)的就應(yīng)該考慮是不是自己的孩子有缺鋅,或許盡早帶孩子到醫(yī)院作有關(guān)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充鋅元素和其他微量元素.缺鋅會(huì)影響兒童各器官的發(fā)育,包括大腦的發(fā)育,骨骼和肌肉的生長(zhǎng).指導(dǎo)意見：良好的食欲是小兒健康的標(biāo)志之一,湖北省中醫(yī)院兒科的劉昌玉教授介紹,若孩子出現(xiàn)嚴(yán)重食欲減退或厭食常常提示有潛在的 疾病,需要帶孩子到醫(yī)院看醫(yī)生了.劉教授介紹,引起孩子食欲低下,厭食的原因很多,最常見的有：不良的飲食習(xí)慣,如家長(zhǎng)缺乏喂養(yǎng)知識(shí),盲目喂以糖類,煎炸,肥膩的食物,小兒生活無規(guī)律,饑飽無度等均可造成脾胃損傷從而導(dǎo)致厭食；感染了寄生蟲,若蟲體繁殖過多,也可傷害脾胃引起厭食；小兒患病時(shí),炎熱的氣候以及情緒變化,均可導(dǎo)致消化功能紊亂,造成孩子食欲低下. 從中醫(yī)來說,中醫(yī)將厭食小兒分為脾胃不和,脾胃氣虛,胃陰不足3型,治療上以運(yùn)脾和胃,健脾益氣,益胃養(yǎng)陰為原則,分別用調(diào)脾散,參苓白術(shù)散,養(yǎng)胃增液湯等進(jìn)行治療,還可選用醒脾養(yǎng)胃顆粒,沙棘顆粒,健脾消積口服液等中成藥治療.中藥的副作用較小,是調(diào)養(yǎng)孩子脾胃的理想選擇. 培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣 中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“不治已病治未病”,因此,劉教授認(rèn)為,小兒厭食癥的預(yù)防尤為重要,日常生活中要多做一些易于消化,營(yíng)養(yǎng)全面的飯菜,在飲食結(jié)構(gòu)上,做到葷素搭配,米面搭配,顏色搭配；食譜應(yīng)經(jīng)常變化,不斷地變換口味,可使孩子有新鮮感,食欲也會(huì)增加；不要長(zhǎng)期食用肥甘油膩的食品；科學(xué)控制孩子食用甜食,飲料,零食的次數(shù)和數(shù)量；另外培養(yǎng)小孩養(yǎng)成定時(shí),定量,不偏食的飲食習(xí)慣,不要讓孩子邊吃邊玩. 此外孩子只有在饑餓時(shí)才有好食欲,因此家長(zhǎng)不必強(qiáng)迫小孩進(jìn)食,更不應(yīng)動(dòng)不動(dòng)就打罵孩子,以免引起逆反心理,加劇孩子的厭食情緒.孩子厭食,可能是一種“抗議父母”的心理所造成；少女厭食,則可能是一種“自我強(qiáng)迫”的心理病.當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有點(diǎn)肥胖時(shí),也千萬不要過敏,以免加深孩子心理上不必要的壓力.

首先應(yīng)確定是否為厭食癥。許多家長(zhǎng)自認(rèn)為孩子吃的少，而實(shí)際進(jìn)食的熱量完全能滿足孩子的生理需要，這不能算厭食癥。真正的厭食是指較長(zhǎng)時(shí)間的食欲減退或消失，進(jìn)食量低于其生理需要的熱量并出現(xiàn)消瘦及體重偏低等。厭食癥可由多種因素引起，一些消化道疾病可直接影響消化功能引起厭食，如胃炎、腸炎、肝膽疾病等。其次長(zhǎng)期感染或慢性疾病如克汀病也可引起厭食。這兩種情況均應(yīng)在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上，再調(diào)整消化功能。長(zhǎng)期服用某些藥物對(duì)消化道會(huì)產(chǎn)生某些副作用亦可引起厭食，必須停用這類藥物。微量元素缺乏如低鋅癥亦可引起味蕾萎縮，代謝失常而致厭食。對(duì)此必須補(bǔ)充鋅制劑。但最常見的為習(xí)慣性或精神性厭食?，F(xiàn)在獨(dú)生子女較多，兩代12只眼睛在精心照看著一個(gè)孩子，唯恐孩子“吃的”不好。于是哄誘，勉強(qiáng)甚至強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，結(jié)果導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理，越強(qiáng)迫進(jìn)食越不吃，終致厭食。對(duì)這種厭食，家長(zhǎng)必須改正強(qiáng)迫進(jìn)食的習(xí)慣。仔細(xì)觀察，但要讓孩子感到你并不注意 他進(jìn)食的多少。利用其越不給越想吃，別人吃他也想吃的小兒心理改變其進(jìn)食習(xí)慣。對(duì)幼兒期以上的孩子，在吃飯時(shí)，在孩子和家人面前各擺一份食品，對(duì)孩子吃不吃，吃多少一概不理睬，進(jìn)餐畢一律拿走，此時(shí)反而激起小兒想吃東西的愿望。此外，可適當(dāng)應(yīng)用一些能改善腸道功能的中、西藥物，并嚴(yán)格控制糖等零食的攝入，會(huì)逐漸形成良好的進(jìn)食習(xí)慣。

較輕的厭食病,也就是厭食時(shí)間不長(zhǎng),病情也不重,孩子的面色,生長(zhǎng)速度都沒受到影響.用一些中成藥調(diào)理脾胃就可以見效.這類藥在市場(chǎng)藥店都可以買到,如小兒胃寶,兒康寧,脾可欣,健兒消食片,化積口服液,王氏保赤丹,一捻金等.可以選出適合寶寶病情的1～2種,耐心地服藥2～3周.同時(shí)糾正孩子吃零食,排食,偏食的不良飲食習(xí)慣,脾胃功能是能夠慢慢恢復(fù)好的.至于選用哪種中成藥好,最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫判斷一下,因?yàn)檫@些藥的組成不同,必須對(duì)癥下藥.在用中藥調(diào)理脾胃的同時(shí)還可以檢查一下寶寶是否缺少微量元素.可以根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果補(bǔ)充一些鋅制劑或含鋅的食品.中藥也可以幫助鋅的吸收利用, 二者相輔相成.