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小兒腹瀉嘔吐可能由飲食不當(dāng)、感染、腹部著涼、過敏、腸道菌群失調(diào)等引起。要注意觀察癥狀，及時采取措施。 1.飲食不當(dāng)：小兒進(jìn)食過多、過快，或食用不潔、油膩、生冷食物，會導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重，引發(fā)腹瀉嘔吐。需調(diào)整飲食，清淡易消化。 2.感染：病毒、細(xì)菌、寄生蟲等感染胃腸道，如輪狀病毒、大腸桿菌等。應(yīng)根據(jù)感染類型進(jìn)行抗感染治療。 3.腹部著涼：腹部保暖不足，使胃腸道受到刺激。注意腹部保暖，可適當(dāng)熱敷。 4.過敏：對食物或環(huán)境中的某些物質(zhì)過敏。明確過敏原，避免接觸。 5.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 小兒腹瀉嘔吐需要家長密切關(guān)注，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

一歲三個月啊:小兒腹瀉可分為傷食型、風(fēng)寒型、濕熱型和脾虛型。只有區(qū)別不同癥狀，選擇飲食，才能收到預(yù)期效果。 傷食型腹瀉：患兒有腹脹、腹痛、食欲減退、口臭等癥狀，腹瀉前常有哭鬧，大便酸臭，有不消化的奶塊?？刹捎靡韵率朝煼剑?１．蘋果湯：取蘋果一個，食鹽少許。將蘋果洗凈，連皮切碎，加水２５０毫升及食鹽，煎湯隨意飲服。每日一劑。大于１歲的幼兒，可食蘋果泥。 ２．焦山楂麥芽飲：取山楂、麥芽各３０克，紅糖１５克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火加少許酒攪拌，再置火爐上炒干，然后加水２００毫升，煎煮１５分鐘，去渣后加入紅糖再熬沸即可。分?jǐn)?shù)次溫飲，每日一劑。 風(fēng)寒型腹瀉：患兒腹鳴、腹痛，有時伴有發(fā)熱、流鼻涕等癥狀，大便稀薄多泡沫，色淡，無臭味?？刹捎靡韵率朝煼剑?１．姜茶飲：取生姜１０克，茶葉３克，紅糖少許。將生姜切片，與茶葉加適量水一起煎煮，待沸后加入紅糖，隨意飲服。每日一劑。 ２．糯米蒼白術(shù)粥：取糯米３０克，白術(shù)１２克，蒼術(shù)６克。先將糯米略炒一下，再將白術(shù)及蒼術(shù)加適量水煎煮１５分鐘后去渣取汁，然后加入糯米煮粥食用。每日一劑。 濕熱型腹瀉：患兒有發(fā)熱，舌苔厚膩等癥狀，大便呈蛋花湯樣且?guī)僭S粘液。小兒秋季腹瀉以此型最為多見?？刹捎靡韵率朝煼剑?１．烏梅葛根湯：取烏梅１０只，葛根１０克，紅糖少許。將烏梅和葛根中加水２５０毫升，用大火煮沸后，小火再煮２０分鐘，去渣加紅糖，分?jǐn)?shù)次飲用。每日一劑。 ２．陳皮紅棗湯：取紅棗１２枚，陳皮１０克。將紅棗洗凈晾干，放在鐵鍋內(nèi)炒成微焦，然后加入洗凈的陳皮和適量水，煎煮１５分鐘即可。飯后代水飲，一日２次，每日一劑。 脾虛型腹瀉：患兒久瀉不愈，面色萎黃，食欲減退，大便稀薄有不消化食物?？刹捎靡韵率朝煼剑?１．胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜２５０克，洗凈，帶皮切成小塊，放入鍋中加入適量水煮爛。喝湯食胡蘿卜，分２～３次食完，每日一劑。 ２．扁豆米仁山藥粥：取山藥６０克，薏苡仁３０克，扁豆、粳米各５０克，食鹽少許。將扁豆炒熟，然后加入其它原料共煮成粥。分?jǐn)?shù)次食用，每日一劑。 ３．菱粉粥：取粳米５０克，菱粉３０克，紅糖少許。將粳米洗凈，加適量水煮粥，待粥快熟時，調(diào)入菱粉和紅糖，再煮沸即可。分?jǐn)?shù)次服用，每日一劑。 此外，小兒發(fā)生腹瀉后，除要進(jìn)行相應(yīng)的治療外，適當(dāng)?shù)募煽谝卜浅Ｖ匾?忌食易導(dǎo)致腹脹的食物：如豆腐、干豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等。過多地飲用牛奶也會引起腸道脹氣，應(yīng)限制飲用。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用。 忌食富含纖維的食物：如西瓜、梨、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等。這些食物可促進(jìn)腸蠕動，加重腹瀉。 忌食高脂食物：如肉類、奶油、動物內(nèi)臟等。這些食物易導(dǎo)致滑腸，加重腹瀉。 少食高蛋白食物：如雞蛋、鴨蛋、肉末等。這些食物在功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉。 少食多糖食物：如糖果、甜點等。糖在腸道內(nèi)易發(fā)酵，加重脹氣。

嘔吐腹瀉很容易一起發(fā)生，都是腸道出現(xiàn)問題導(dǎo)致的。嘔吐可能是腹瀉的早期癥狀。要及時補(bǔ)充由嘔吐引起的體液損失，可以反復(fù)多次少量喂水?；蛘哐a(bǔ)充一些天然菌，改善孩子腸道功能，調(diào)節(jié)腸道正常菌群，腸道健康就不會拉肚子了，寶寶抵抗力差很容易生病，可以試試益生菌，改善腸道功能還能增強(qiáng)免疫力效果不錯