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牙齒發(fā)黃可能由多種原因?qū)е?，如外源性染色、?nèi)源性著色、年齡增長、不良口腔習(xí)慣、藥物影響等。選擇牙膏美白牙齒時，需綜合考慮這些因素。 1.外源性染色：食物和飲料中的色素沉積在牙齒表面導(dǎo)致發(fā)黃?？蛇x擇含有焦磷酸鹽、三聚磷酸鈉等成分的牙膏，有助于去除表面污漬。 2.內(nèi)源性著色：如四環(huán)素牙、氟斑牙等。這類情況牙膏作用有限，可能需要專業(yè)的牙齒美白治療，如冷光美白、貼面修復(fù)等。 3.年齡增長：隨著年齡增加，牙齒的牙釉質(zhì)逐漸磨損變薄，牙本質(zhì)的黃色會透出來。使用含氟牙膏有助于增強(qiáng)牙齒的抗齲能力和堅(jiān)固度。 4.不良口腔習(xí)慣：刷牙不徹底、不按時刷牙等。堅(jiān)持早晚正確刷牙，使用具有清潔和抗菌作用的牙膏，如含氯化鍶的牙膏。 5.藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。及時咨詢牙醫(yī)，根據(jù)具體情況選擇合適的牙膏或治療方法。 總之，牙齒發(fā)黃的原因多樣，單純依靠牙膏可能無法完全解決問題。若想獲得理想的美白效果，建議咨詢專業(yè)牙醫(yī)，制定個性化的治療方案。

你好，牙膏一般都不會傷害牙齦的。只有刷牙的方法不當(dāng)才會傷害牙齦。 各個牌子的牙膏都有美白系列的。但對人的效果都不一樣。我建議安利的美白牙膏你可以試試。

多做運(yùn)動,提高自身免疫力.

問題分析：口臭多是因?yàn)榭谇粏栴}引起的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等都可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生。不過，口臭的最常見病因仍然是牙周炎。意見建議：口臭的另一種原因就是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多，常并發(fā)嚴(yán)重口臭