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長期手淫一般不會直接導(dǎo)致雄性激素分泌過少。但過度手淫可能會引起身體疲勞、心理負擔(dān)、性功能障礙、生殖系統(tǒng)炎癥以及影響睡眠質(zhì)量等。 1. 身體疲勞：過度手淫會消耗體力和精力，使人感到疲憊，影響身體正常機能。 2. 心理負擔(dān)：可能產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等不良情緒，進而影響內(nèi)分泌平衡。 3. 性功能障礙：如勃起功能障礙、早泄等，影響性生活質(zhì)量。 4. 生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎、精囊炎等，對生殖系統(tǒng)健康產(chǎn)生不利影響。 5. 睡眠質(zhì)量：頻繁手淫可能導(dǎo)致睡眠紊亂，影響身體的恢復(fù)和激素分泌。 總之，適度的手淫是正常的生理現(xiàn)象，但要避免過度。如果因為手淫出現(xiàn)身體或心理不適，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運動、規(guī)律作息等，有助于維持身體健康和激素平衡。

您好，睡眠不足是對人體健康的一種潛在威脅。失眠的人，由于長期處于睡眠不足狀態(tài)，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會誘發(fā)高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病，婦女導(dǎo)致皮膚干燥、月經(jīng)失調(diào)等疾病。

如果長期頻繁的手淫，會刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài)，引起陰部或膀胱區(qū)的不適，而且在充血狀態(tài)中，有利于細菌的入侵而引起前列腺炎，要戒除此不良習(xí)慣。