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吃哪些食物能促進排卵

吃什么促進排卵

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀常見 主治醫(yī)師

    中原油田婦幼保健院

    一級

    內(nèi)科

    促進排卵可以通過飲食來適當調(diào)節(jié),常見的有豆類食物、富含維生素的食物、堅果、谷物、海鮮等。 1.豆類食物:豆類如黑豆、黃豆等富含大豆異黃酮,能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進卵泡發(fā)育和排卵。 2.富含維生素的食物:像橙子、草莓、菠菜等,其中的維生素 C、E 等有助于維持卵巢功能正常。 3.堅果:例如杏仁、核桃,含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E,對卵子質(zhì)量和排卵有益。 4.谷物:燕麥、糙米等全谷物食物,富含 B 族維生素和膳食纖維,有助于維持身體代謝平衡。 5.海鮮:蝦、貝類等含有的鋅元素,能提高卵子活力,促進排卵。 飲食調(diào)節(jié)對于促進排卵有一定幫助,但效果因人而異。如果存在排卵障礙,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

    2024-12-18 17:32
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    病情分析:清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。指導(dǎo)意見:一般補肺是吃清熱潤肺的白色食品,如白木耳、梨、冰糖、荸薺、蓮心、金銀花、麥冬等 。新鮮水果多吃為宜

    2014-03-12 20:52
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,卵巢排卵是由內(nèi)分泌激素來控制的,每月于月經(jīng)第十四天規(guī)律排出.在雙方都正常的情況下無需特別的食用一些藥物來促進排卵.1.藥物:主要是雌激素類是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌激素來誘發(fā)排卵,在促排卵的同時不免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,引起月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),陰道不規(guī)則流血等副作用.2.食物:食物大多是通過調(diào)節(jié)全身的基本情況,從而使子宮為受精卵著床,發(fā)育提供良好的條件.誘發(fā)排卵食物:吃黑豆(暖宮促孕)紅糖姜茶(暖宮,活血)水魚湯 (促卵泡發(fā)育) 等.如無必要不建議使用藥物促排卵受孕,可根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵時間來來安排同房,提高受孕率.平時注意營養(yǎng)均衡即可.祝健康

    2014-03-06 20:52
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析: 卵巢排卵是由內(nèi)分泌激素來控制的,每月于月經(jīng)第十四天規(guī)律排出. 在雙方都正常的情況下無需特別的食用一些藥物來促進排卵. 1.藥物:是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌激素來誘發(fā)排卵,在促排卵的同時不免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,引起月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),陰道不規(guī)則流血等副作用. 2.食物:食物大多是通過調(diào)節(jié)全身的基本情況,從而使子宮為受精卵著床,發(fā)育提供良好的條件. 意見建議: 藥物:主要是雌激素類:誘發(fā)排卵 食物:吃黑豆(暖宮促孕)紅糖姜茶(暖宮,活血)水魚湯 (促卵泡發(fā)育) 等 建議:如無必要不建議使用藥物促排卵受孕,可根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵時間來來安排同房,提高受孕率.平時注意營養(yǎng)均衡,即可! 生活護理: 再考慮要寶寶的同時要做到身體和心理的雙重準備!切忌精神緊張,心理因素同樣可影響內(nèi)分泌,從而影響排卵

    2014-03-05 20:52
  • 回答1

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    邢秀麗 主治醫(yī)師

    廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

    其他

    婦科

    您好,很多藥物都是可以促進排卵的。常用促排卵藥物有克羅米酚、絨毛膜促性腺激素以及中藥等??肆_米酚應(yīng)用時無嚴重的并發(fā)癥,但應(yīng)注意從小劑量開始,劑量越大則副作用越嚴重。

    2014-02-27 21:07
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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  • 劉雁峰

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