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您好，懷孕的前三個月胚胎發(fā)育不是太穩(wěn)，為避免流產，一般建議懷孕前三個月不要有性生活，以免性生活的刺激會導致流產，也不要到人多的場所，以免感染某種病毒，導致胚胎流產，所以一定要有規(guī)律的作息飲食，不要熬夜，少食辛辣刺激性食物，遵醫(yī)囑做好孕期檢查。

問題分析： 先兆流產的防治措施患者要做到位,那么患者必須對先兆流產進行認識.先兆癥狀若發(fā)生在妊娠12周以前,醫(yī)學上就稱為“早期先兆流產”；若發(fā)生在12周以后,28周以前,則稱為“晚期先兆流產”.前者較為常見.如果孕婦在出現(xiàn)這些先兆時,能及時發(fā)現(xiàn),并對其進行保胎處理,腹中的胎兒還是有可能保住的.意見建議：先兆流產的防治措施很多,在了解前,我們要對引起先兆流產的原因進行認識.較多的情況是因孕婦太勞累還有就是不適當的性生活.較少見的其他情況還有：子宮發(fā)育畸形或合并肌瘤；內分泌功能異常即黃體功能不足；受精卵本身存在缺陷等.當然孕婦在早孕期患急性感染性疾病,高熱或細菌毒素和病毒,均可使胚胎,胎兒受損；嚴重的高血壓,慢性腎炎,糖尿病,甲狀腺功能低下等均易發(fā)生流產；還有些目前還不明了的免疫性因素.

般寶寶從6個月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),體質較弱時期,孩子為什么容易感冒,這是很多家長普遍的問題,這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱,當然相對有的孩子好一點,每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的,所以當他接觸到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了,不過現(xiàn)在變異的病菌比以前要多,所以要增強孩子抵抗力有以下幾點：一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些,二、平時注意均衡營養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果，2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個月后添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。4、嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發(fā)育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養(yǎng)來源。優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。5、人體最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。6、此外，不要讓寶寶偏食而導致營養(yǎng)失調。均衡、優(yōu)質的營養(yǎng)，才能造就寶寶優(yōu)質的免疫力，輕輕松松遠離病菌。三、多參加戶外運動,四、平時注意冷暖,五、可以去醫(yī)院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標,如果不達標醫(yī)生會用藥物調節(jié)的,單調節(jié)的話還是建議中藥調節(jié),西藥對孩子傷害大,六、家長一定要注意別讓寶寶反復感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌......七現(xiàn)在市場上所謂的提高免疫力的保健品其實效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶外運動,注意平時的營養(yǎng)搭配,這也是最好的方法了.以上幾點僅供參考,其實孩子在在成長過程中會碰到很多類似的問題,讓我們一起探討吧,祝寶寶健康快樂!

為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理。忌食： 1、忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。2、少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好“敬而遠之”。3、孕婦不可攝取太多的維生素A，這會導致早產和胎兒發(fā)育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。4、忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長。5、忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。6、忌食滑膩之品：苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)早產的可能。馬齒莧性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。7、要限制飲用含咖啡因的飲品。 攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。8、.避免高糖、高脂肪食物 吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。9、避免喝酒 如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發(fā)展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。 宜吃：1、應多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。2、最佳防早產食品——魚。調查發(fā)現(xiàn)，孕期每周吃一次魚，早產的可能性僅為1.9％，而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1％。3、蓮子對預防早產、流產、孕婦腰酸最有效。

先兆流產是指妊娠20周以前，陰道少量出血或同時伴有腰酸、腹痛、下墜等現(xiàn)象。 中醫(yī)稱先兆流產為胎漏，胎動不安，進而發(fā)展，可有墜胎、小產之虞。一般在懷孕三月以后，胎兒已成形而墜者，則稱“小產”，或稱“半產”?，F(xiàn)代醫(yī)學稱“自然流產”。如在墜胎或小產之后，下次受孕，仍如期而墜，或屢孕屢墜，達三次以上者，稱“滑胎”，今稱“習慣性流產”。 病因病機 中醫(yī)認為本病的發(fā)生主要是沖任不固，不能攝血養(yǎng)胎所致。因沖為血海，任主胞胎，沖任之氣固，則胎有所載，元有所養(yǎng)，其胎便可正常生長發(fā)育。反之，則發(fā)生胎漏，胎動不安等病，導致沖任不固的機理，則有氣血虛弱、腎虛、血熱、外傷等。 （l）氣血虛弱：平素體虛，脾胃久虛，中氣不足，不能化水谷為精微，上奉于心而生血；或久病，大病之后，身體虛弱，氣虛不足以載胎，血虛不足以養(yǎng)胎元，因而導致胎動不安或胎漏等癥。 （2）腎虛：先天腎氣不足，或孕后無節(jié)房事，或墜胎小產數傷腎氣，腎虛則沖任不固，胎失所系，因而導致胎動不安或滑胎。 （3）血熱：孕后陰血下聚血海以養(yǎng)胎氣，則陽氣偏盛；或孕后得熱病，熱邪內盛，下擾血海，迫血妄行，損傷胎氣而致胎漏，胎動不安。 （4）外傷：跌仆閃挫，或勞力過度，損傷氣血、影響沖任，以致不能養(yǎng)胎、載胎而發(fā)生胎動不安 先兆流產的治療目的是盡可能的使妊娠繼續(xù)，一般應做如下處理： （1）一般處理：解除思想顧慮，臥床休息，足夠營養(yǎng)，避免引起子宮收縮的刺激因 素，如性交、便秘、腹瀉，重復的陰道檢查。 （2）藥物治療：可用安宮黃體酮20mg，肌肉注射，每日1次，連用3～5天；魯米那0．03，日3次口服；維生素E30～50mg，日3次口服。 當然，如果僅是因過度疲勞、體力勞動、腹部外傷等引起的先兆流產，經過醫(yī)生診斷胚胎發(fā)育健康，就可以保胎。夏穎說，有些孕婦發(fā)現(xiàn)先兆流產后，由于擔心藥物影響胎兒質量，干脆放棄保胎，這也不科學。 她強調，孕婦發(fā)現(xiàn)有先兆流產的跡象應盡快到醫(yī)院檢查，而不要自己隨意選擇保胎藥。因為導致先兆流產的原因很多，治療方法也因人而異，如不能針對原因選擇保胎藥物就會對胎兒很危險。夏穎提到一則病例：李女士本是晚婚，30歲懷上寶寶，可兩個月時卻出現(xiàn)了先兆流產，她吃了最常用的黃體酮進行保胎，卻還是沒有保住胎兒。對此，夏穎解釋說，作為孕激素的黃體酮只對黃體分泌不足及孕酮缺乏引起的先兆流產有作用。而這位李女士的先兆流產是染色體異常所致，服用黃體酮自然無法起到作用。 因此，保胎對癥下藥很重要。比如晚期的先兆流產（妊娠超過3個月但不足28周），多因宮頸內口松弛引起，如要保胎，除使用保胎藥，還要加用抑制宮縮的藥物和其他手段輔助治療。 此外，在保胎期間，患者除了臥床休息（除了大小便外，盡量別亂動），嚴禁性生活外，還應保持情緒穩(wěn)定、避免緊張氣氛的環(huán)境，補充足夠的營養(yǎng)，口服一些維生素E。如果胚胎正常，經過休息和治療后，引起流產的原因被消除，則出血停止，妊娠可以繼續(xù)。

先兆流產的防治措施很多,在了解前,我們要對引起先兆流產的原因進行認識.較多的情況是因孕婦太勞累還有就是不適當的性生活.較少見的其他情況還有：子宮發(fā)育畸形或合并肌瘤；內分泌功能異常即黃體功能不足；受精卵本身存在缺陷等.當然孕婦在早孕期患急性感染性疾病,高熱或細菌毒素和病毒,均可使胚胎,胎兒受損；嚴重的高血壓,慢性腎炎,糖尿病,甲狀腺功能低下等均易發(fā)生流產；還有些目前還不明了的免疫性因素.