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白發(fā)脫發(fā)可能與營養(yǎng)缺乏、精神壓力、遺傳、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。可通過飲食調(diào)理，如食用黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚、枸杞等。 1.黑芝麻：富含多種營養(yǎng)成分，如維生素 E、B 族維生素、不飽和脂肪酸等，有助于滋養(yǎng)頭發(fā)，改善白發(fā)脫發(fā)狀況。 2.黑豆：含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，能為頭發(fā)提供營養(yǎng)，增強頭發(fā)的韌性和光澤。 3.核桃：富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、不飽和脂肪酸等，對頭發(fā)健康有益，可減少脫發(fā)，促進頭發(fā)變黑。 4.桑葚：具有滋陰補血、補肝益腎的作用，有助于改善因肝腎不足導(dǎo)致的白發(fā)脫發(fā)。 5.枸杞：能補肝腎、益精血，對頭發(fā)的生長和變黑有一定的幫助。 總之，通過合理飲食，攝入這些有益頭發(fā)的食物，對于改善白發(fā)脫發(fā)有一定的輔助作用。但如果白發(fā)脫發(fā)情況嚴重，還需及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。

平時注意避免過度的熬夜和精神壓力，每天堅持按摩頭皮10-15分鐘，可以促進血液循環(huán)，治療脫發(fā)、頭發(fā)早白、頭發(fā)干枯，促進新發(fā)生長。保持飲食營養(yǎng)均衡，多吃些含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)高的食品。如：水果、蔬菜以及魚、雞、牛羊肉等。

你好.如果你的疤痕部位沒有長在張力大的位置沒有凸出表面的話可以考慮去正規(guī)美容醫(yī)院做切除手術(shù).整形醫(yī)院里使用的是細小的美容針線,愈后疤痕可以是一條白色細線的狀況,對你現(xiàn)在來說會有很大的改善.如果有凸出表面的話可以使用疤痕針注射或者激光消除.如果面積比較大的話可以考慮采用植皮的方式.你目前的情況可以考慮用疤痕針或者激光來去除.平常不要太經(jīng)常的用手去接觸它.吃的方面還是比較禁忌吃辛辣刺激生的食物.

你好，多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品，脫發(fā)用荊芥15克，防風(fēng)10克，蟬蛻10克，生地10克，苦參10克，何首烏10克，連翹10克，蒲公英10克，甘草5克，每日一劑，水煎兩次，合并煎液分兩次服用

您好,頭發(fā)的生長與脫落,潤澤與枯槁,都和飲食有關(guān).由于飲食是人體獲得營養(yǎng)和能量的來源,均衡的營養(yǎng)才生發(fā),美發(fā)的根本之道.平時飲食要注意:食入足量的含豐富蛋白質(zhì)的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,魚類等,因為蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主題物質(zhì)要素；食入維生素含量高的蔬菜水果,如菠菜,芹菜,蘋果,枇杷等,因為維生素可促進頭發(fā)生長,使頭發(fā)光澤自然。