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房顫病人在日常生活中，要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、監(jiān)測(cè)病情以及按時(shí)服藥等。 1. 飲食：避免高鹽、高脂、高糖食物，減少咖啡因和酒精攝入。多吃新鮮蔬果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止誘發(fā)房顫。 4. 監(jiān)測(cè)病情：定期測(cè)量脈搏、血壓，記錄不適癥狀，定期復(fù)查心電圖等。 5. 按時(shí)服藥：遵醫(yī)囑服用抗凝藥如華法林、利伐沙班、達(dá)比加群酯等，預(yù)防血栓形成。 6. 睡眠：保證充足睡眠，作息規(guī)律，有助于維持身體正常機(jī)能。 7. 避免誘因：如預(yù)防感冒、控制體重、戒煙等。 總之，房顫病人要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

清淡飲食多喝水，平時(shí)低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食，避免暴飲暴食

你好，房顫患者安排好日常飲食，對(duì)疾病的康復(fù)起重要作用。房顫由冠心病、高心病、風(fēng)心病、心肌病等多種原因引起。在飲食中應(yīng)避免促使高血壓、動(dòng)脈硬化等病情發(fā)展及加重的食品，同時(shí)還應(yīng)限制熱量供應(yīng)，降低肥胖者的體重，減輕心臟負(fù)擔(dān)。 1）限制熱量供給。一般每日每公斤體重25~35卡身體肥胖者按下限供給 2）限制蛋白供給。 一般按每日每公斤1~1.5供給，出現(xiàn)心衰及高血壓時(shí)蛋白質(zhì)控制每日每公斤體重1克以內(nèi)。 3）限制高脂肪、高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子。 4）應(yīng)供給富含VitB、VtiC及鈣、磷的食物，以維持心肌的營(yíng)養(yǎng)和脂類代謝。應(yīng)多食用新鮮蔬菜及水果，以供給維生素及無(wú)機(jī)鹽，同時(shí)還可防止大便干燥。 5）禁用刺激心臟及血管物質(zhì)，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調(diào)味品。慎食脹氣食物，如生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥、以免胃腸脹氣，影響心臟 活動(dòng)。 6）限制鹽及水的攝入。尤其對(duì)一水腫的患者更應(yīng)嚴(yán)格控制。有水腫和心里衰竭者，飲食中不得加鹽和醬油。 7）應(yīng)少食多餐，避免過饑過飽，尤其飲食過飽會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，加重原有的心律失常。

平素可以口服地高辛或美托洛爾、胺碘酮預(yù)防房顫發(fā)作，要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)心率情況應(yīng)用。感冒后應(yīng)及時(shí)治療，有些藥物可以和心臟病用藥起沖突，所以還是應(yīng)該聽取醫(yī)生的遺囑治療