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腳趾筋斷了，在飲食方面，應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果、奶制品等，以促進(jìn)恢復(fù)。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于筋腱的修復(fù)和生長(zhǎng)，如雞肉、魚肉、牛肉、豆類等。 2.維生素 C：能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合，常見于橙子、檸檬、草莓、獼猴桃等水果中。 3.鈣：有利于骨骼和筋腱的健康，可從牛奶、豆制品、蝦皮等食物獲取。 4.鋅：加速傷口愈合，在牡蠣、瘦肉、豬肝等食物里含量較多。 5.膠原蛋白：如豬蹄、牛筋等，可增加筋腱的韌性。 總之，腳趾筋斷后的飲食調(diào)理很重要，但同時(shí)也要注意休息，避免過早活動(dòng)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

腳趾部的韌帶完全斷裂需要進(jìn)行手術(shù)縫合，如果是撕裂可以口服續(xù)筋接骨類的藥物治療。

抽筋可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的

您好，請(qǐng)問是腳上的哪個(gè)部位的“筋”？是跟腱嗎？如果是，那么是可以手術(shù)修補(bǔ)的，但是盡量早點(diǎn)手術(shù)。