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天涼時雙膝冒涼氣可能與血液循環(huán)不良、關節(jié)炎癥、保暖不足、體質虛寒、血壓異常等有關。 1.血液循環(huán)不良：天氣寒冷時，血管收縮，血液循環(huán)減緩，導致雙膝部位血液供應不足，產(chǎn)生冒涼氣的感覺。可通過適度運動，如散步、慢跑等，改善血液循環(huán)。 2.關節(jié)炎癥：如關節(jié)炎，炎癥刺激會使關節(jié)對溫度變化更敏感。需注意休息，避免過度勞累，必要時在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.保暖不足：穿著單薄，雙膝容易受寒。應注意增添衣物，尤其是在寒冷天氣時佩戴護膝。 4.體質虛寒：體質偏寒的人可能更易出現(xiàn)這種情況?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫熱的食物，如羊肉、桂圓等。 5.血壓異常：收縮壓 140mmHg，舒張壓 95mmHg，屬于高血壓前期。要調(diào)整生活方式，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，規(guī)律作息。 如果雙膝冒涼氣的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

風濕的話一般是指以肌肉、關節(jié)疼痛為主的一類疾病,是會出現(xiàn)膝蓋發(fā)涼的。西醫(yī)治療主要為非甾抗炎藥，免疫抑制劑及激素來治療，還可以使用抗風濕藥青霉胺，結合適當?shù)睦懑?，注意保暖?

這種情況與受涼受風受濕，風濕，骨質增生等有關，建議檢查確診。也可以選服奇效風痛靈，萬通筋骨片， 天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片 等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。