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高血壓患者一般不建議吃鹿茸。高血壓患者平時(shí)要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、監(jiān)測(cè)血壓、遵醫(yī)囑用藥等。 1. 飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋(píng)果等。減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。 2. 運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制體重和血壓。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免導(dǎo)致血壓波動(dòng)。 4. 監(jiān)測(cè)血壓：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。 5. 遵醫(yī)囑用藥：按時(shí)按量服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，不可自行增減藥量或停藥。 6. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持血壓穩(wěn)定。 總之，高血壓患者需要綜合管理生活方式，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，以控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙 ，酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療

意見(jiàn)建議：平時(shí)需要注意的是保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉，不可做過(guò)于劇烈的活動(dòng)，必須正規(guī)服藥，保持血壓穩(wěn)定，飲食上注意清淡，多吃黑木耳，新鮮蔬菜等。還要注意保持大便通暢。