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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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樸鐘源 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
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治療、緩解長期失眠的方法主要有兩大類，分別是藥物治療和非藥物治療，具體如下： 藥物治療：主要包括有苯二安卓類調節(jié)睡眠藥物、抗焦慮抑郁藥物以及一些副作用比較小的抗精神病類的藥。 非藥物治療：主要是加強戶外鍛煉運動，如睡前兩小時可適當散步，但要注意避免做一些劇烈運動。
2019-11-29 15:52
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韓麗琳
副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 婦科
- Q:
- A:
一般來說，兒童不會因為精神緊張導致失眠，很有可能是繼發(fā)性的，要尋找原發(fā)病因，建議到中醫(yī)院進行檢查，然后辨證治療。詳細»
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