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月經期間吃什么好排毒排污血

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    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳秋芳 主治醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)認為月經是女性體內的正常血液,而不是污血,所以不存在排毒排污血的說法,月經是由于女性的子宮內膜在激素周期性變化的影響下,出現(xiàn)周期性剝脫而產生的,所以要在經期注意休息,避免劇烈運動,注意營養(yǎng)均衡,以順利度過經期。

    2021-01-07 16:21