高齡產(chǎn)婦有了充分的準(zhǔn)備來迎接你的寶寶，現(xiàn)在寶寶來了，更要精心加以照料。

　　首先，因?yàn)樯眢w的年齡大了，機(jī)能退化，更要遵守孕婦應(yīng)注意的問題。

　　戒煙戒酒注意休息。保證充足睡眠是提高生育質(zhì)量的因素之一。煙和酒精飲料都是應(yīng)該絕對避免的，當(dāng)中還包括“二手煙”。較大的工作壓力也會影響胎兒的發(fā)育，所以懷孕期間要注意休息，每天最好能保證8小時睡眠；預(yù)防感染避免接觸化學(xué)物。盡可能避免環(huán)境中的有害因素，以免損及胎兒。懷孕期間外傷及其他物理因素會使得低能和畸形兒的發(fā)生率增加。妊娠頭3個月，應(yīng)少去公共場所，避免放射線照射，防止腹部外傷。還要注意避免比較常見的電磁輻射如電腦、手機(jī)、微波爐等日常用品。接觸化學(xué)藥物、感染病毒等也很可能導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)先天畸形或異常，所以懷孕前3～6個月內(nèi)盡量不要使用含鉛、汞的化妝品。

　　第二，9次產(chǎn)前檢查一次也不能少，特殊檢查也要做。

　　孕婦的產(chǎn)前檢查一共有9次，要保證生個健康的寶寶，就應(yīng)該一次不漏地做完。醫(yī)生指出，需要做產(chǎn)前檢查的情況不僅僅局限于女方屬于高齡產(chǎn)婦的情況。夫妻雙方中，如果丈夫的年齡超過了40歲，那么即使女方年齡正處于24～28歲的最佳生育年齡，為防止由于丈夫精子質(zhì)量下降而造成的胎兒畸形，也要進(jìn)行產(chǎn)檢。

　　而高齡產(chǎn)婦最重要的特殊檢查就是做羊膜穿刺，因?yàn)槟挲g偏大，所以卵子分裂時比較容易產(chǎn)生異常，所以建議高齡產(chǎn)婦在懷孕4個多月時做羊膜穿刺的檢查，由醫(yī)生抽取一些羊水，進(jìn)行染色體培養(yǎng)，來判定胎兒的染色體是否正常。

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　　第三，配合醫(yī)生，預(yù)防和治療妊娠并發(fā)癥。

　　高齡產(chǎn)婦妊娠過程中，最危險(xiǎn)也是最高發(fā)的并發(fā)癥有兩種，一是妊娠高血壓，另一個是妊娠糖尿病。

　　妊娠高血壓是指在懷孕20周時所出現(xiàn)的高血壓。當(dāng)孕婦患上高血壓時，通常會感到頭暈、眼花，有些可能還會出現(xiàn)右上腹疼痛的現(xiàn)象?；忌细哐獕旱脑袐D應(yīng)減少鹽分的攝取，并限制水分的攝取，且密切關(guān)注血壓，盡量將血壓控制在正常范圍。

　　妊娠高血壓可能造成胎盤供給胎兒的養(yǎng)分過少，而使胎兒體重過輕、發(fā)育不良，因此醫(yī)生還會監(jiān)測臍動脈血流，評估胎兒養(yǎng)分供給的狀況。如果胎兒體重過輕時，且孕婦血壓以藥物仍無法控制，血壓持續(xù)在高血壓160mmHg、低血壓110mmHg以上時，就必須考慮提早生產(chǎn)，以保護(hù)母親及胎兒的健康。

　　妊娠糖尿病則是指懷孕24周后出現(xiàn)的糖尿病。很多人都有一種錯誤的觀念，認(rèn)為孩子越大越好，于是在懷孕的過程中拼命吃食物，甚至大量攝入甜食，產(chǎn)生了妊娠糖尿病而不自知，結(jié)果導(dǎo)致胎兒體重過重，生產(chǎn)時容易難產(chǎn)，造成嬰兒鎖骨骨折或手臂神經(jīng)受損，甚至導(dǎo)致新生兒產(chǎn)生低血糖、低血鈣、高黃疸、紅血球過多等問題。

　　妊娠糖尿病對孕婦身體的威脅雖不明顯，但很容易生出8斤以上的巨嬰而無法自然分娩，或是增加難產(chǎn)的幾率。建議患有妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)盡量少吃甜食，注意體重控制，每周增加體重以不超過0.5公斤為限，并且密切監(jiān)控飯后血糖值，將飯后血糖控制在120mg/dl以下，如果血糖仍無法維持在良好情況時，就必須注射胰島素，以維持血糖正常。

　　第四，保護(hù)好你的子宮。

　　骨盆腔里包含女性重要的生殖器官，同樣也會隨著人的年齡而老化，所以在妊娠期間要特別保護(hù)，比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運(yùn)動，也避免有任何壓迫到腹部的舉動。否則容易造成骨盆重墜不適、排尿排不干凈、漏尿等問題。

　　醫(yī)生建議高齡孕婦在懷孕的24周起，視腹部隆起的狀況開始使用“托腹帶”，材質(zhì)應(yīng)選擇吸汗透氣為佳，并且有效支撐腹部往下垂墜的重量，以保護(hù)子宮。