精子對高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理條件和一般環(huán)境下，陰囊溫度應(yīng)低于體溫3℃以上，也就是在34℃左右。我們的體溫是37℃，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫。這是保證精子發(fā)生和成熟的重要條件之一，而一切提高陰囊、睪丸和附睪溫度的因素，都可能對精子的發(fā)生和成熟形成障礙。

　　如果長期處于高溫環(huán)境中，如過度使用電熱毯、蒸桑拿、穿牛仔緊身褲等，均可使陰囊、睪丸和附睪溫度升高，而影響精子的生成與成熟。所以準(zhǔn)備生育、想優(yōu)生優(yōu)育的男子，不宜長期使用電熱毯。

　　要學(xué)會適當(dāng)使用電熱毯

　　一是通電時間不宜過長，一般是睡前通電加熱，上床入睡時要關(guān)掉電源，千萬不能通宵使用；

　　二是有過敏反應(yīng)的人不要用電熱毯；

　　三是經(jīng)常使用電熱毯者要多喝水；

　　四是電熱毯不要與人體直接接觸，應(yīng)在上面鋪一層毛毯或被單。