所謂的孕早期是指懷孕后1個月—3個月內(nèi)的一段時期，這一時期是“未來寶寶”重要組織、器官的分化期，此期對外界的不良刺激最為敏感，是胎兒畸形的高發(fā)期，所以孕早期的保健尤為重要。

　　一般地說，如果已經(jīng)停止避孕，準備懷孕，月經(jīng)一過期，應該立即去醫(yī)院檢查，越早診斷妊娠、越早開始保健越好。

　　有人錯誤地認為，孕早期“孩子”摸不到、看不見，有什么可以檢查的，也有人怕檢查造成流產(chǎn)，因此拖到四五個月，肚子大了才去保健。這樣就失去了孕早期保健的機會，也就是失去了保證生一個好孩子的第一個關鍵時期。這是為什么呢？

　　孕早期是致畸敏感期，加強孕早期保健可以預防致畸，因為一般人多在兩次月經(jīng)中間排卵。所以，受孕多在末次月經(jīng)后2周左右。由于無法知道準確受孕日期，所以臨床上都以末次月經(jīng)第一天計算妊娠開始的日期。實際上受孕周數(shù)比閉經(jīng)周數(shù)約少兩周。下面我們就以受孕日期為準，介紹一下胚胎發(fā)育的大概情況。

　　受孕2周，也就是閉經(jīng)4周時，由于月經(jīng)沒有超過1個月，一般人不容易知道自己已經(jīng)懷孕。這2周間胚胎還沒有分化頭顱、軀干、四肢、內(nèi)臟等。如果在此期間發(fā)生了什么對胎兒不利的事，問題嚴重者也許會導致胚胎死亡，進而自然流產(chǎn)，患者可能不易發(fā)現(xiàn)。

　　從受孕3周開始，胚胎開始分化頭顱、軀干、四肢、內(nèi)臟等，直到受孕8周胚胎已初具人形，稱為胎兒。如在此時期內(nèi)，也即閉經(jīng)5周—10周左右，發(fā)生不利胚胎發(fā)育的問題，則會造成發(fā)育障礙而致發(fā)育異常，就是先天畸形。因此，凡在未避孕情況下，月經(jīng)一過期即應按照懷孕對待，避免各種問題，直至排除妊娠為止。

　　孕早期常見影響胚胎發(fā)育而又可以預防的因素有以下幾種：

　　體溫升高

　　發(fā)熱是常見的致畸因素。熱度越高，持續(xù)越久，致畸性越強。因此，早孕期要注意冷暖，避免接觸發(fā)熱患者，少去空氣不潔、人員擁擠的公共場所等，盡量避免患發(fā)熱性疾病。發(fā)熱的致畸性常超過病源。例如細菌性感染，細菌常不致畸而發(fā)熱致畸。一旦發(fā)燒應馬上去醫(yī)院及早降溫治療。

　　其它造成體溫升高的問題，如高溫作業(yè)、桑那浴、熱盆浴等均不適于早孕婦女，孕早期均應避免。

　　煙 酒

　　吸煙或被動吸煙都會影響胎兒發(fā)育。目前雖未見明顯引起胎兒畸形的病例，但造成出生低體重兒、發(fā)育遲緩兒極常見。如果煙、酒持久刺激直到兒童期，亦將影響其成年后的身體。因此孕婦本人不吸煙，也要回避受煙污染的環(huán)境。人人均應注意公共道德，不在公共場所吸煙，以免傷害他人和后代。

　　酒精是公認的致畸物。酗酒的丈夫精子質(zhì)量可能受影響。孕婦飲酒胎兒致畸率極高，酒精綜合征患兒多處畸形、發(fā)育遲緩及智力低下。因此孕期，尤其早孕期應絕對忌酒。如果月經(jīng)過期，雖尚未診斷妊娠，也忌酒觀察。

　　妊娠嘔吐要及時處理并忌偏食

　　早孕期嘔吐是正常反應，挑食、厭食也是常見現(xiàn)象。但是嘔吐嚴重影響孕婦營養(yǎng)吸收，則可能會影響胎兒發(fā)育，因此必須及時治療。偏食、挑食造成營養(yǎng)失衡也不利胎兒生長，并且二者均會影響孕婦身體健康。因此，妊娠早期要克服妊娠反應影響，少吃多餐，盡量保證平衡膳食，不論蔬菜、水果、肉類、糧食均要吃一些，保持起碼的營養(yǎng)，不求量多，但要避免饑餓。必要時去醫(yī)院檢查，如尿酮體、血色素等。發(fā)現(xiàn)異常情況，應及時處理，減少疾病發(fā)生機會。

　　不濫用藥

　　孕期生病必須治療，但不得濫用藥物，因有些藥物對胎兒發(fā)育有不良影響。因此有病要請醫(yī)生治療，無論得的是什么疾病，均應向醫(yī)生說明自己已經(jīng)懷孕，以便醫(yī)生治療中注意選擇藥物。

　　對先兆流產(chǎn)的正確處理

　　先兆流產(chǎn)有時是胎兒發(fā)育不良的預報。因此保胎要注意尋找流產(chǎn)原因，如以母親因素為主，常見外傷、子宮有肌瘤或子宮畸形、有內(nèi)分泌失調(diào)史等因素，可以積極保胎。如果考慮為胎兒因素，則不應積極保胎，以免保住異常兒。時常在原因不明情況下流產(chǎn)治愈，仍應仔細觀察胎兒發(fā)育，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。

　　避免接觸對胎兒有毒、有害的物質(zhì)

　　孕婦在工作中或生活中都應注意盡量避免接觸有毒、有害物質(zhì)。例如放射線、農(nóng)藥、鉛、汞、鎘等物質(zhì)。職業(yè)接觸的物質(zhì)性質(zhì)不明時，可向醫(yī)生咨詢，以便能控制接觸時間、劑量等條件，做好防范工作，可不至貽害胎兒。

　　此外，要注意避免精神刺激，如不看恐怖電影等。

　　加強孕早期保健可以成功地減少異常兒出生，已為許多實踐所證實，準媽媽們應注意以上提到的幾個致畸因素，從而防患于未然，為生個健康、聰明的寶寶，邁出堅實的第一步。