通常，他們的活動(dòng)和您正在進(jìn)行的活動(dòng)相關(guān)。就像從子宮中出生的寶寶一樣，胎兒在被搖動(dòng)時(shí)會(huì)變平靜，因此當(dāng)您整天都在走來走去時(shí)，寶寶就可能會(huì)被您做事的節(jié)奏所安慰，然后您就會(huì)覺得沒發(fā)現(xiàn)太多的胎動(dòng)——一方面是因?yàn)閷殞毜陌察o，一方面是因?yàn)槟苊?。一旦您停下來或是放松，他就可能開始淘氣了（不走運(yùn)的是，有一種寶寶在出生后還會(huì)繼續(xù)這樣）。這就是為什么大多數(shù)的懷孕母親在晚上上床或白天休息時(shí)，會(huì)更容易感覺到胎動(dòng)。在進(jìn)餐或加餐之后，胎兒的活動(dòng)也會(huì)增加，也許是對(duì)您血糖水平升高的反應(yīng)。當(dāng)您興奮或緊張時(shí)（例如要演講時(shí)），胎動(dòng)頻繁，這可能是因?yàn)閷殞毐荒I上腺素的變化所刺激了。

　　寶寶在第24～28周之間確實(shí)活動(dòng)最為活躍，此時(shí)他們還相當(dāng)小，因此能夠在自己的子宮家中隨意活動(dòng)。但是他們的活動(dòng)通常是不確定和短暫的，因此即使他們的活動(dòng)可以從外面看出來，也常常不會(huì)被忙碌的準(zhǔn)媽媽所察覺。胎動(dòng)在第28～32周之間通常會(huì)變得更有規(guī)律、更持久，能夠更清晰地分辨出休息和活動(dòng)的時(shí)間。

　　不要和別的孕婦比較寶寶的活動(dòng)。每個(gè)胎兒，就像每個(gè)新生兒一樣，都有他個(gè)人的活動(dòng)和發(fā)育的方式。一些寶寶好像總是很活躍，另一些則在大部分的時(shí)間里都很安靜。一些胎兒的活動(dòng)很有規(guī)律，以至于他們的媽媽可以以此來對(duì)比，另一些胎兒則完全沒有規(guī)律的活動(dòng)方式。只要沒有明顯的變慢或停止，那么所有情況都是正常的。

　　研究顯示，從第28周起讓媽媽每天檢查兩次胎動(dòng)是個(gè)好主意——一次在早晨，此時(shí)活動(dòng)會(huì)變少，一次在更活躍的晚上。醫(yī)生可能會(huì)建議您做一次檢查，或者您可以用這種方法；看著時(shí)鐘開始計(jì)數(shù)。計(jì)下各種類型的活動(dòng)（踢動(dòng)、顫動(dòng)、移動(dòng)、滾動(dòng)）。當(dāng)您數(shù)到十時(shí)停下，并相應(yīng)計(jì)下時(shí)間。通常，您會(huì)在大概十分鐘內(nèi)感覺到十次活動(dòng)，有時(shí)則需要更長(zhǎng)的時(shí)間。

　　如果您一個(gè)小時(shí)都沒數(shù)到十，那就喝一些牛奶或吃點(diǎn)零食；然后躺下，放松，繼續(xù)數(shù)。如果兩個(gè)小時(shí)里的胎動(dòng)不到十次，應(yīng)該立即去看醫(yī)生。雖然這種活動(dòng)不足并不一定意味著什么問題，但偶爾會(huì)顯示出胎兒的危險(xiǎn)。這種情況下，也許需要立即行動(dòng)。

　　越接近您的預(yù)產(chǎn)期，有規(guī)律地檢查胎動(dòng)就會(huì)變得越加重要。

　　隨著寶寶在子宮中的發(fā)育，他會(huì)變得越來越強(qiáng)壯，那些曾經(jīng)像蝴蝶顫動(dòng)翅膀一樣的胎動(dòng)也會(huì)越來越厲害。如果您的肋骨處感到了踢動(dòng)，或是腹部或子宮頸被戳了一下引起疼痛也不要驚訝。而當(dāng)您好像受到特別強(qiáng)烈地攻擊時(shí)，您可以試著改變一下您的姿勢(shì)，這可能會(huì)讓您的小運(yùn)動(dòng)員失去平衡，并暫時(shí)停止攻擊。