以下5個(gè)時(shí)期女人不適宜飲茶：

　　懷孕期間不適合喝茶。

   濃茶中含咖啡堿濃度比較高，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)，坐加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，所以懷孕期間不能喝茶。

　　分娩哺乳期不宜喝茶。

    如果在哺乳期間喝茶，茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，導(dǎo)致奶水分泌不足，還有茶中的咖啡堿會(huì)滲入乳汁并間接過(guò)給嬰兒，對(duì)嬰兒身體發(fā)育非常不利。

　　月經(jīng)期間不宜喝茶。

    月經(jīng)期流掉的經(jīng)血會(huì)消耗體內(nèi)的鐵質(zhì)，所以在經(jīng)期時(shí)或經(jīng)期后要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，而茶則最好避免飲用。

　　飽后不宜立即喝茶。

    因?yàn)椴枞~中含有的鞣酸，會(huì)阻礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大降低了鐵質(zhì)的吸收率，在腸道中很容易和食物中的鐵質(zhì)結(jié)合而且產(chǎn)生沉淀現(xiàn)象，不利于身體的健康。

　　更年期的女性。

    更年期往往出現(xiàn)頭暈和渾身乏力、心跳加快、脾氣不好、睡眠障礙等生理現(xiàn)象，喝太多茶反而會(huì)更會(huì)加重這些癥狀的發(fā)生，如果正在更年期的女性朋友最好還是避免這段時(shí)間內(nèi)飲茶，以免對(duì)身體健康不利。

　　臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。

    茶中的咖啡堿有興奮作用，喝了以后會(huì)容易造成失眠、心神不寧等癥狀，孕婦在臨產(chǎn)前睡眠不足，會(huì)影響體力的發(fā)揮，不利于自然順產(chǎn)，所以這時(shí)期茶是不能喝的。

　　茶在生活中是很多人不可缺少的悠閑飲品，但在臨產(chǎn)前或以上幾個(gè)特殊的時(shí)期都是不建議飲用的，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致身體種種的不適感，懷孕期間的有女性還有可能會(huì)影響下一代的身體健康，所以慎重飲用。