孕媽咪的乳房高高隆起，開(kāi)始分泌出少量的乳汁。因?yàn)樾〖一锏念^位置很低，你會(huì)覺(jué)得兩腿間下墜的感覺(jué)沉甸甸的；可能偶爾會(huì)感覺(jué)到下腹有陣陣刺痛，不用緊張，那是胎寶貝在壓迫著你的神經(jīng)。含辛茹苦地熬過(guò)200多個(gè)日日夜夜，在分娩前保持良好心理狀態(tài)十分重要，它關(guān)系到分娩時(shí)能否順利。然而越到臨近分娩的時(shí)候孕媽咪越可能會(huì)精神緊張不安起來(lái)，這時(shí)就要開(kāi)始防止失眠了。多看些關(guān)于分娩的資料會(huì)讓你對(duì)未知的事情有所了解，減輕不必要的心理負(fù)擔(dān)；與愛(ài)人、家人、朋友經(jīng)常溝通會(huì)減輕你的精神壓力。

　　孕媽咪要以順其自然的心態(tài)面對(duì)即將到來(lái)的分娩。丈夫及家人也要作好心理準(zhǔn)備，尤其是當(dāng)產(chǎn)婦陣痛開(kāi)始時(shí)，不要驚慌失措，更不要在分娩的關(guān)鍵時(shí)期給產(chǎn)婦增加不安和無(wú)用的擔(dān)憂，各項(xiàng)“后勤”工作要準(zhǔn)備充分。孕晚期，特別是孕婦已出現(xiàn)一些臨產(chǎn)征兆時(shí)，家中應(yīng)有人時(shí)刻看護(hù)，或保證孕婦隨時(shí)能與丈夫或親友取得聯(lián)系，使孕婦心中有所依托。

　　雖然孕婦臨產(chǎn)時(shí)身在醫(yī)院是最保險(xiǎn)的辦法，但在正常情況下，不提倡孕婦提早入院待產(chǎn)。首先，醫(yī)院的醫(yī)療設(shè)備有限，不可能像家里那樣舒適、方便；其次，產(chǎn)科病房發(fā)生的每件事都可能影響住院者的情緒，入院后較長(zhǎng)時(shí)間不臨產(chǎn)的孕婦，通常會(huì)在大環(huán)境影響下產(chǎn)生緊迫、焦慮感，尤其是當(dāng)看到后入院者已經(jīng)分娩時(shí)。所以，只要沒(méi)有特殊情況，安心在家待產(chǎn)才是孕媽咪最好的選擇。

　　現(xiàn)在胎兒重量大約3000克左右，身長(zhǎng)51厘米左右。胎兒之間的差別還是比較大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要胎兒體重超過(guò)2500克就算正常。通常從B超推算出來(lái)的胎兒體重，比僅從母腹大小判斷出來(lái)的胎兒體重要準(zhǔn)確一些，有時(shí)醫(yī)生的判斷與最終胎兒的實(shí)際體重相差較多，只要胎兒發(fā)育正常，不必太在意他的體重。

　　這時(shí)醫(yī)生會(huì)在每周一次的體檢中檢查胎兒是否已經(jīng)入盆，估計(jì)何時(shí)入盆，胎位是否正常且是否已經(jīng)固定等。如果此時(shí)胎位尚不正常，那么胎兒自動(dòng)轉(zhuǎn)為頭位的機(jī)會(huì)就很少了，如果醫(yī)生也無(wú)法糾正，那么很可能會(huì)建議你采取剖腹產(chǎn)，以保證你和寶寶的安全。

　　這時(shí)胎兒在母腹中的位置在不斷下降，下腹墜脹，不規(guī)則宮縮頻率增加。媽媽會(huì)不斷地想上廁所，便次增加，陰道分泌物也更多了，要注意保持身體清潔。現(xiàn)在最重要的是要充分休息，迎接隨時(shí)可能來(lái)臨的分娩。