懷孕不能吹空調(diào)，產(chǎn)后不能吹空調(diào)，坐月子不能空調(diào)，連哺乳期也不能吹空調(diào)，OMG！可憐的媽媽，生個寶寶豈不是連續(xù)一年多不能吹空調(diào)，要是遇上像現(xiàn)在35攝氏度的酷暑天，沒個空調(diào)吹一吹怎么能行。連坐著扇扇子都出汗，哺乳期媽媽傷不起?。∽顐黄鸬氖?，把吹空調(diào)后的罪名都怪到會傷寶寶身體上去了。難道哺乳期媽媽就真的要這么苦逼嗎？

　　一號荒唐說：開空調(diào)會冷到母乳

　　大暑天氣，一大早的氣溫就已經(jīng)飆升到35攝氏度，這還怎么讓人活吶！寶寶嚷著要吃奶，我就先把空調(diào)打開，讓自己涼爽一下，以免一身汗水粘到寶寶身上，弄臟寶寶還容易導致寶寶生病。哪知道好心卻遭婆婆的罵聲，說喂奶的時候千萬不能吹空調(diào)，冷著了奶水，吃進寶寶肚子會傷了寶寶的脾胃。這人的體溫不是恒定的嗎？還有冷到母乳一說？

　　小編釋疑：度過了謹慎的月子期，媽媽大可以放心地吹空調(diào)，而且人的體溫是恒定的，擠出來的母乳當然不會因為空調(diào)而吹冷，如果說奶水溫度會隨環(huán)境變化，那么位于北極地帶的母乳，豈不是都成了冰乳，所以這種說法有欠科學。此外，寶寶吮吸過程中，根本沒有多余的地方讓空氣進入，但這個前提是媽媽要學會正確的喂養(yǎng)方法，先讓乳汁充滿奶頭，才能確保寶寶不會吸入過多的冷氣。

　　二號荒唐說：空調(diào)抽干水分沒奶水

　　月子過后，我天天開空調(diào)，婆婆也沒怎么管我，很放心地讓我吹空調(diào)，可讓她最放不下心的是我的奶水少，寶寶經(jīng)常吃不飽而哭鬧不停，后來她不知道哪里聽回來的說法，說是因為我們經(jīng)常開空調(diào)，又不放水盆在隔壁保濕，導致身體內(nèi)的水分過度蒸發(fā)，才出不了奶水，小編可以告訴我這是真的嗎？好冤吶！

　　小編釋疑：母乳少的原因跟吹空調(diào)沒有任何關(guān)系，母乳分泌少的原因有三個：一是產(chǎn)前過分緊張，影響機體的內(nèi)環(huán)境；二是產(chǎn)后采用了奶瓶喂養(yǎng)或者是寶寶吮吸次數(shù)少力度不夠，寶寶對乳頭刺激力不夠，乳汁分泌減少；三是孕期心情焦慮，害怕自己滿足不了寶寶需求。以上的原因都沒有任何一點提到因為空調(diào)而導致母乳分泌少，吹空調(diào)的確會讓皮膚干燥，但不會直接影響母乳的分泌量，媽媽們只需要做好保濕工作，時刻保持放松自信的心態(tài)，就會有充足的母乳供給寶寶吃。

　　三號荒唐說：吹空調(diào)感冒了寶寶沒奶喝

　　寶寶出生第二個月開始，作為媽媽的我比寶寶的免疫力還要弱，每個月都要感冒一次，一旦感冒就不敢給寶寶喂奶了，婆婆說這是吹空調(diào)惹的禍，像她們以前沒有空調(diào)坐月子，最終還不是喂出個健健康康的寶寶。于是，那天開始，婆婆就把空調(diào)遙控給藏起來了，天天就只能對著風扇搖啊搖。

　　小編釋疑：其實哺乳期媽媽得了感冒，不必過分緊張而停止給寶寶喂母乳，適當?shù)夭捎靡恍┲兴幷{(diào)理，不會對奶水造成太大的影響，嚴重的感冒需要戴上口罩再給寶寶量體溫，一般六個月以下的寶寶不容易被傳染，只要媽媽不發(fā)燒，就可以堅持給寶寶喂母乳。像上述這位媽媽容易感冒的情況，并不是空調(diào)直接惹的禍，而是因為產(chǎn)后沒有及時調(diào)理好，抵抗力弱而致的，可以吹空調(diào)的同時要適當把溫度調(diào)高，保持在寶寶感到舒適的溫度，26－28度為宜。

　　四號荒唐說：吹空調(diào)易得風濕酸痛，誰照顧寶寶

　　生完寶寶兩個月，也坐完月子了，好不容易有個好心情出去逛逛，回來之后洗了個涼水澡，就馬上開了空調(diào)來吹走熱氣。誰知道那天晚上睡覺腳趾就發(fā)酸，膝蓋也酸痛得不行，當老公把空調(diào)關(guān)掉之后，疼痛就減少了很多，可我卻是個惹汗的媽媽，一整晚都熱得叫苦連天。吹會痛，不吹會熱，照顧寶寶的心情都沒了，請問小編這個炎熱的夏天我該怎么過呢？

　　小編釋疑：遇到腳趾發(fā)酸，建議睡前用熱水適當泡泡腳，針對膝蓋酸痛，可以進行按摩或者進行熱敷，空調(diào)對疼痛的加劇是有一定的影響，但根本原因不在空調(diào)，而是在于你沖了的涼水澡，接觸了的冷水會讓你產(chǎn)后恢復還未鞏固的機體受損，空調(diào)只是起了加劇的作用，并不是根本的原因，因此并不需要完全杜絕使用空調(diào) 。如果怕太熱的話，可以適當空調(diào)的調(diào)高溫度，并適當加厚被子。

　　哺乳期媽媽正確使用空調(diào)6法則：

　　能吹空調(diào)并不代表哺乳期媽媽可以聽之任之的吹，還是要遵循一些健康法則，這個空調(diào)才吹得既輕松又有度：

　　1、溫度要適宜，控制在26－28攝氏度為宜。

　　2、要適當保暖，睡覺要蓋好被子，蓋過腋下為宜，空調(diào)房里保持穿長袖衣服

　　3、空調(diào)房里放上水盆，保持室內(nèi)濕度。

　　4、每兩個小時關(guān)掉空調(diào)，打開空調(diào)通風。

　　5、出汗以后，擦干身子再開空調(diào)。

　　6、多喝水，促進身體新陳代謝，也防止喉嚨干涸。