夏天為寶寶防暑降溫應(yīng)選對(duì)方法
蟬聲不斷的夏天,爸爸媽媽為了給寶寶防暑降溫可費(fèi)了不少心思。光著膀子、冷水雪糕和空調(diào)等各種招數(shù)侍候著,生怕寶寶太過悶熱了。不過這些招數(shù),對(duì)寶寶來說真的能起到防暑降溫的作用嗎?這倒不一定。大家總會(huì)有這樣的印象,夏天穿得少才會(huì)涼快喝冷飲才能降溫。但寶寶體質(zhì)相對(duì)成年人要弱些,自然是承受不住這樣“極端”的降溫方式。小編盤點(diǎn)了爸媽們給寶寶防暑降溫所用過的“爛招數(shù)”,快來看看你犯了哪幾條。
爛招數(shù)1:讓寶寶穿得少,甚至光著屁股
爛招數(shù)2:給寶寶喝冷飲,吃雪糕
爛招數(shù)3:讓寶寶只在空調(diào)房里活動(dòng)
爛招數(shù)4:風(fēng)扇對(duì)著寶寶腦門吹
爛招數(shù)5:大汗淋漓時(shí)洗澡
有人可能會(huì)說,這個(gè)不準(zhǔn)那個(gè)不能,寶寶過個(gè)夏天怎么那么難呢?其實(shí),上面的“爛招數(shù)”只需用對(duì)產(chǎn)品和方法,也能變成絕世好招!
寶寶防暑降溫好招1:透氣開襠褲
我們都知道,夏天穿得少身體的散熱速度就會(huì)加快,但這并不意味這我們可以讓寶寶光著屁股光著膀子,這樣反而更加容易讓寶寶生病。而且,當(dāng)氣溫超過37攝氏度,皮膚反而會(huì)從外界吸收熱量,因此穿的越少反而會(huì)感覺更熱。一般來說,給寶寶穿短袖短褲或者裙子就可以了。需要穿尿褲的寶寶,可以選擇開襠褲,更加舒適透氣。
寶寶防暑降溫好招2:無葉風(fēng)扇出風(fēng)更均勻
有些爸爸媽媽為了防止寶寶中暑,長(zhǎng)時(shí)間的讓寶寶呆在空調(diào)房里,這樣反而不利于健康。也有人會(huì)認(rèn)為,電風(fēng)扇不像空調(diào),寶貝可以直接吹,也會(huì)給寶貝造成傷害。會(huì)使寶貝出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食欲不振等一系列癥狀。電風(fēng)扇在使用時(shí),不宜直吹和距離太近,寶寶大量出汗時(shí),不要靜坐猛吹?,F(xiàn)在有種無葉風(fēng)扇出風(fēng)均勻,而且也不會(huì)因?yàn)楦咚俎D(zhuǎn)動(dòng)的扇葉而打傷寶寶的手指。
寶寶防暑降溫好招3:用草席或亞麻席
躺在軟軟有彈性的床墊上非常舒服,不過涼席、涼枕這些在夏季里才是最好的選擇。常溫下,涼席可使人體的實(shí)感溫度下降4℃左右。由于寶貝體質(zhì)虛弱,神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,體溫調(diào)節(jié)功能弱,最好選用草席、亞麻席。涼席有一個(gè)缺點(diǎn),就是它不吸汗。在使用席子之前,媽媽最好把它放在太陽(yáng)下曬幾天,避免滋生螨蟲。
寶寶防暑降溫好招4:巧喝果汁補(bǔ)水分
夏季的瓜果都很新鮮,可以防暑降溫,補(bǔ)充人體所需的水分、維生素及礦物質(zhì)。不過對(duì)于年齡較小的寶寶,吃瓜果存在一定的風(fēng)險(xiǎn),建議以喝果汁替代。無論是喝果汁還是吃水果,生冷食物容易傷到寶寶脾胃,最好放置到常溫再給寶寶吃。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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