孕媽咪們是想要漂亮的女寶寶還是帥氣的男寶寶呢？如果你夢想生一個酷酷的小男生，就要關(guān)注下面小編為您推薦的食物，可以幫助孕媽咪生一個健康快樂的男寶寶哦！

　　食物一：堿性類食物

　　根據(jù)科學(xué)家們對于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計劃的過程中，真的是很想生一個男生，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會。

　　堿性食物：豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、谷物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

　　食物二：高熱量食物

　　英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習(xí)慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。但一些專家說，這一發(fā)現(xiàn)還需接受進(jìn)一步研究的檢驗(yàn)。

　　科學(xué)家曾經(jīng)對英國700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了調(diào)查，請她們提供受孕前飲食記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56％的人后來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45％；懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59％的人后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43％。

　　食物三：咸味食物

　　南非有一種“咸男甜女”的說法，最近得到了科學(xué)家的證實(shí)。南非科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。

　　南非比勒陀利亞大學(xué)的科學(xué)家最近在動物身上進(jìn)行的一項(xiàng)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，食用多糖食物時，產(chǎn)下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各占一半?？茖W(xué)家稱，這項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果同樣適用于人類。

　　研究者表示，生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環(huán)境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

　　食物四：蛤蚧和谷物類早餐

　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。

　　除此之外，研究發(fā)現(xiàn)：每天早餐吃谷物的孕婦中，59％的人后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43％。

　　兩大食譜：生出健康男寶寶

　　蟲草鴨湯的做法：

　　材料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。

　　做法：

　　1、鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。

　　2、冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。

　　3、以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

　　紅糟雞的做法：

　　材料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙。

　　做法：

　　1、姜洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。

　　2、起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。

　　3、將材料盛入鍋內(nèi)，再加1／2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。

　　4、等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。